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查看完整版本: 春日养生重在护阳气 饮食调养推荐6款美食

a6617356 2011-2-17 19:53

春日养生重在护阳气 饮食调养推荐6款美食

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steve2006 2011-2-17 19:58

都是好东西，其中最简单也是最实用的是枸杞子饮了，很方便平常我都是用的这个。

maoht2008 2011-2-18 10:28

要品味每个食品啊，做好养生的饿每个步骤才能行

黯伤 2011-2-18 12:00

这些东西我们家平时都没弄过呀，这怎么弄啊？感觉这些原材料都难得买齐全啊

demottted 2011-2-18 12:11

立春那天吃了春卷，本文中提到的“八宝饭”的确是偶经常吃的伙食。

tczbs0125 2011-2-18 13:03

年轻人好似不宜补气吧~~~~ 不过八宝饭还是很好吃的~！嘿嘿

tommywky 2011-2-18 15:12

一年之际在于春，春季的养生确实重要。我看楼主主要是吃芹菜、首乌。这两个对身体是特别重要吗

hypnus 2011-2-18 18:46

个人觉得还是吃芹菜花生之类的比较实在，平时都能煮着吃
其他的东西 如果生活上不是很注意的话 一般不买吧
我南方的，家里有就炒芹菜的习惯，但很多地方好像只拿芹菜做配菜

secretpig1983 2011-2-19 02:17

冬天已经过去，尤其是春节放假的那段消耗大，是应该注意养生

cqsz2005 2011-2-19 11:17

这些补品会不会太补了？容易上火没地方泻火啊

14line 2011-2-19 11:55

芹菜提供的能量是负数，有助于减肥和清理肠道，大家年后可以多吃点

45733369 2011-2-19 12:57

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人字架 2011-2-19 14:16

这些补品会不会太补了？容易上火没地方泻火啊

baidu7777 2011-2-19 22:31

楼主的帖子很专业和全面，虽然不能一一做到，但有几条倒是可以一试。

来迟来迟 2011-2-20 15:37

这个还是自己注意点比较好，根据自己的情况进行调节吧，呵呵

andy168 2011-2-22 22:19

养生要顺应天时节气，古人有丰富的经验值得我们学习。

snoopyzwz 2011-2-22 22:29

春天吃点韭菜也是不错的选择，防止疾病，还能补补男人，呵呵

fzjl 2011-2-23 23:48

首乌炒牛肉那个,怎么用制首乌呀,用新鲜的首乌不行吗?

nihaoa000 2011-2-24 22:23

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secretpig1983 2011-2-25 01:19

这些补品的确很适合早春滋补，尤其是对于男人来说
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