花前日下 2011-2-22 09:57
七组男人的“数字健康餐”
[color=Blue][size=4]一、1/2瓣生蒜防肠癌。
二、1个苹果护心减肥。每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%。
三、2个橘子护胃防癌。
四、2餐黑木耳防止结石。每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，
4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
五、3.5杯橙汁减少一半心脏病危险。
六、10颗葡萄狙击中风。
七、50克南瓜子保护前列腺。每天坚持吃1把南瓜子就可保你无病一身轻。
为了性福加强保养是必须的，喜欢红心支持！[/size][/color]
palyhapy 2011-2-22 13:34
周末吃了2顿黑木耳~泡的太多了，虽然看上去干的很少。。不过真的是好东西啊！
transyou2011 2011-2-22 17:10
黑木耳其实是很好的东西，既可以做的很脆，也可以做的很软，食疗功效很好。
wyb22271 2011-2-22 20:34
南瓜子有这个功能，我大多都是吃韭菜的，那个可是壮阳草呀，可牛啦
gongwj 2011-2-22 21:25
光吃不锻炼，效果估计也有限度吧。针对宅的人群来说，这样的食物改善的作用也有限。
demottted 2011-2-25 08:40
文中第4项说法是否当真？不知指的是排出胆结石还是肾结石啊，这个我喜欢，全当食疗了。木耳本来我是喜欢吃的，但听说有些黑心人用化工原料来加工木耳，就吓的不敢吃了，现在能吃上真正的木耳的确有点难度了，咳。
cqsz2005 2011-2-25 23:06
多么养生的生活啊 都是我喜欢吃的，唯一不行的就是不能坚持每天都吃一点
secretpig1983 2011-2-25 23:58
多吃水果果然是有益身体啊，而且这些水果都是常见而易得 的
november2010 2011-2-26 02:16
原来南瓜子有这功效，南瓜倒是常常吃，南瓜籽怎么弄来啊？
九天龙腾1 2011-2-26 09:54
太奇妙了，吃点水果就能预防一些病，看来水果一定要多吃呀
14line 2011-2-26 21:12
橘子会防胃癌吗？感觉这种东西酸性挺强的，会损伤胃粘膜。
augusto001 2011-2-26 22:26
自己一个人住，要做到很难啊～只有想办法凑合了
12312348 2011-2-27 00:01
喝水,吃水果,最好的养生方法.
还有多运动.楼主上面说的,也看了,谢谢楼主.
aj131420 2011-2-27 01:29
NND结石害了N年了，感觉经常无力，可惜木耳真的不喜欢吃，不知道是否还有别的好方法去结石
hot2002 2011-2-27 04:11
看得不错,就是要每天坚持下来,真是够强的!:excellence
wilson12 2011-2-27 11:26
收藏了，谢谢楼主，如果能坚持下去，一定会有个好身体的
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