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查看完整版本: 16种玉米杂粮吃法--美味也要健康[16P]

royalsk 2011-4-6 21:56

玉米烙没有上,现在好多酒店都有这个菜了,就是玉米外面包糖浆煎成平面

shijisiji 2011-4-6 23:08

杂粮还是要多吃点，现在什么都是精米啊之类的 食物太精致了也不好，鱼豆腐粳米粥 就不错，做法也简单，味道也好

shijisiji 2011-4-6 23:08

玉米烙没有上,现在好多酒店都有这个菜了,就是玉米外面包糖浆煎成平面

shijisiji 2011-4-6 23:08

玉米杂粮类，一定要新鲜的，玉米容易长霉，微小的霉点很难发现

dao8520 2011-4-7 08:30

杂粮吃了对人的肠胃和身体健康都很好，现在的人有钱就吃鲍鱼龙虾，吃多对人的身体也不好，楼主介绍菜色中，银耳水晶绿豆爽是我最喜欢吃的，我也经常吃，真的非常好吃，绿豆吃多了对人身体好又美容，呵呵，支持了
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