bgq 2011-3-8 14:29
女人不可不试的养颜美食【红枣芝麻养颜羹】[3P]
[color=Navy][size=4][font=微软雅黑][b]
7ha;g2x$lGh^
^1qsn
cQ
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/TVggTlLZ/s3/1.jpg[/img] zt[#EsWM
)Z[:W7p,d|8B1iE
[一] 很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。xz+meI0l#b
4Wj9L&`
b1tY0jArB!w
[二]这道红枣芝麻养颜羹，简单好做，不但有营养，又可美容养颜。当放入奶粉的时候，厨房里顿时奶香四溢，口感浓甜润滑、美味可口。大家不妨试试哦！
hw&y*k#u @(N
#v x^ C"~G
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
T ZC:HZ!Q
6o-G:G8qr t6{;p
【食材】黑芝麻粉30克，红枣10枚，冰糖3粒，奶粉20克、清水适量。
@'d(Uyh c;~^!o
})i:{ d%[Xs
【做法】 M"iv8v*K!]
}
|yC |6[$\7h)F
1、红枣去核洗净，（去核法可见：红枣南瓜饼）撕碎放于碗中备用。
cAtNgF W/W
Y?*}:m Y O%H t
2、用料理机把红枣和适量清水打成红枣汁。4` c @On;W5v
S%FLuq,V+h%G^
3、锅上火，加入红枣汁和清水，烧煮。
[S(Y R [7X
i'_%l$_2Ej{Uwg [
4、待红枣熟后，放入芝麻粉煮至微沸。
FM&U!kX r(R kR+j
B)J9I6?"g^l,{;]
5、加入奶粉搅匀，最后加入冰糖调味，盛入碗中即可。 1hv U0AK'Xn/R
,CI:I
\6j0R?K
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/s-7MbvTi/s3/2.jpg[/img] H/F$O0w4n
6S4[`{;Q#o V;x,r9~r
【甜蜜蜜】
XxB^%M0o0lx?+G
6[ Y0].L Q8b5\
红枣：味甘性温、归脾胃经。可养血安神、补中益气、健脾和胃。
"K s3C(e6X!~/^8uD
LOkgZ z
冰糖：味甘、性平，归入肺、脾经。润肺、止咳、清痰、和祛火的作用。
9W%u,Ne#ZT
m&B"{| em x s:E
黑芝麻：把黑芝麻磨成粉，芝麻含有大量的叶酸，对宝宝脑部发育有好处。
toL%a*UD1x/u
#WN:x,W/x;N,Gg;X
[img]http://dc303.4shared-china.com/img/j8B5b9Hi/s3/3.jpg[/img][/b][/font][/size][/color]
@3f4Q a j$n*F-kPEQ`
Eo)b0w8P \#j&k5\
[[i] 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:22 编辑 [/i]]
cqsz2005 2011-3-8 17:09
看起来蛮像豆浆的，卖相不怎么好。不知道味道会怎么样
小光87 2011-3-11 15:25
这个做起来很简单也 主要是对女孩子好 有空做给老婆尝尝 呵呵
frxzjs 2011-3-11 20:15
黑芝麻粉，红枣，冰糖，一看这几个料就知道这是养生的好东西
lvdayong 2011-3-12 12:10
老婆一年到头又要工作又要操持家务，的确很累，希望能做给我老婆吃。
gfasgf 2011-3-12 14:43
简单好做，不但有营养，还可美容养颜。还挺便宜的。真牛
kiki5257 2011-3-12 19:46
感觉不难~只是我没有料理机~ 看来只能等回家要妈妈做了
move2007 2011-3-22 20:34
红枣+黑芝麻
绝对的女人的好伙伴，补血养颜，请男人们懂得哦！
zhimengzhe 2011-3-24 23:26
红枣补气补血 确实是好东西 女人得多喝:excellence
meteor615 2011-3-26 12:23
喜欢，学习一下，做给老婆尝尝看，一定很感动
cookman2011 2011-3-29 15:37
好东西，刚买了豆浆机，晚上给媳妇试试。
you2me2 2011-3-30 14:40
这个卖相实在不怎么样，如果加点水果，说不定感觉还好点
jinkaishishen 2011-3-30 17:29
看了有点垂涎欲滴，以后有了老婆做了试试看。
podzip 2011-4-9 09:17
回复 1楼 的帖子
简单实用，而且非常富有爱心的一道早餐，相信男孩子做好了无论是孝敬老妈还是给爱人甜心都是不错的选择
在线客服(1)