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查看完整版本: 九个饮食习惯能长寿

312108525 2011-3-16 20:20

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nishiwangba 2011-3-18 13:17

呵呵，保持健康，争取长寿

tt4422 2011-3-18 14:03

多吃鱼，吃鱼变聪明，记忆力好，学习才会好！

日久见真心 2011-3-18 15:41

同意，健康饮食的确应该引起大家的重视

88xc 2011-3-18 16:03

看来有些生活习惯真的要改了，慢慢了，虽然可能不一定一下子就做到，我想会有所改变的

dtzwd456 2011-3-19 20:53

寿命有多长谁也不能预测，只要认真过好每一天就行，凡是莫强求。

wangpei115 2011-3-19 21:45

长寿不长寿看人了  能吃饱喝好就是幸福 要是活100岁天天吃素还不如活60

ksstp 2011-3-20 10:57

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dongshui15 2011-3-20 11:11

关于最后一点,老外吃晚饭都比较晚,一般八九点的很多,也没见人家有尿结石阿

zhangxiaoxiao52 2011-3-20 11:20

不错，关注:excellence :excellence

741125 2011-3-20 12:32

以前早点生吃洋葱，一上午都不舒服，胸腔里感觉火辣辣的
睡前吃谷物？？好像对胖人不大合适吧

ivanyao 2011-3-20 17:20

還要有良好和充足的睡眠開朗的心態，長壽要精神和食品飲食習慣等相結合的。
最後我還要說，現在這社會要那麼長壽沒有，80左右就差不多了，要不就受罪咯

471508 2011-3-20 17:46

lz列出来的几条我一条没占，貌似想长寿需要改改了。

wang870531 2011-3-21 09:49

餐前喝水应该是可以坚持的！！！谢谢楼主分享经验

来去无踪 2011-3-21 17:52

这个看似简单，但坚持做到很难啊！不是大家能不能坚持？
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