查看完整版本: 好看好吃--菠萝虾仁炒饭[5P]

好看好吃--菠萝虾仁炒饭[5P]

[color=Indigo][size=4][font=微软雅黑][b]OoydK8c
[img]http://dc303.4shared-china.com/download/YMyO1fFv/1.jpg[/img]
,w1Yv w'@nie;J
eM2R WjiZ6\y6BF
材料：菠萝、米饭、海虾、胡萝卜、青豌豆、鸡蛋
6|o'F-P:C[&p#hMw 调味：盐、鸡粉
']$R{[` JS
.OaJaF$L Ay&OVHD [img]http://dc303.4shared-china.com/download/rlbL-tU3/2.jpg[/img]
n{U(?0n+Rz&zF:`s7D5f
Uz6OCf$h]0L(F [img]http://dc303.4shared-china.com/download/ECQ2tQYC/3.jpg[/img]/On%x%[ gf

-yh9Sns/_"d 制作过程：
4HX`;ij'|l 1、虾去壳、虾线，切小粒；胡萝卜切小丁；鸡蛋打散备用。
-vOi!w4v7L 2、菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝挖空成菠萝盅，用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。
.[Zxq'| }
rvhj 3、锅置火上少许油烧热，倒入豌豆、胡萝卜粒翻炒至熟。^c+U%K(w)zL|
u
4、再倒入虾仁粒炒至变色后盛出备用。2x,ce-j J5n
5、锅里少许底油烧热，打好的鸡蛋液倒入略炒，倒入米饭、菠萝丁炒匀。
l^KAlKo+|#I:E.Sr 6、再将炒熟的虾仁豌豆粒等倒入加适量盐，鸡粉炒匀即可。"Q*ZyrqE4_
]?g3j,W
[img]http://dc303.4shared-china.com/download/wkL48idh/4.jpg[/img]R/YnTl?3Y
/aq\'P ]
[img]http://dc303.4shared-china.com/download/jbq8PhuY/5.jpg[/img][/b][/font][/size][/color]

一直都不怎么喜欢吃胡萝卜，总觉得这东西除了颜色好看，就没多大优点了。
#E%j0P+G;i_x E$nL'DYO TRv
也许可以试试用那种彩椒，效果应该是一样的。

用菠萝做菜一直不怎么能接受……包括咕咾肉_1n+|t-~f
,g$K0Oc%e:IsT@h
总有种怪怪的感觉

干嘛非要用纸巾吸去菠萝汁呢？炒饭用不了的菠萝和菠萝汁一起弄出来榨汁，当果盘都可以嘛！用纸巾吸掉扔掉太浪费了。

回复 1楼 的帖子

虾仁需要去虾线么？我看楼主好像没有减掉的样子~还有鸡蛋是直接打在饭面翻炒么？还是现炒成炒蛋呢？

这个菜的颜色还是很好的，但菠萝这样吃能行吗？感觉还是有很多不可预见的因素，呵呵。个人看法

做法太复杂，颜色很好，但自己是做不了了。

非常有想法有创意，看起来颜色非常漂亮不知道饭放在掏空菠萝里面会不会有点甜啊！感觉怪怪的

在饭店吃过，自己没做过，看来帖后应该可以试一下了！感谢楼主！

色香俱佳 不知道味道如何 偶不喜欢这种甜了吧唧的主饭

菠萝炒一下很好，不涩也不那么酸，还放在菠萝碗了，很有感觉

我的天呐
*v!M)_2J8bu^ 一個菠蘿一個蝦仁
@{5_-ecf 那是我女友最愛的東西v6IA,~+hF
幾蠻要是有機會
3Q0`~|2s*U4u ?3@ 就做給她吃] z |us$@A
哎呀太謝謝樓主了

看上去倒是红红绿绿的赏心悦目，但菠萝炒成咸味的好吃吗？以前用菠萝做过糯米饭倒是酸酸甜甜的很好吃，咸味的想像不出来是什么味道了

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

色不错，香闻不到，味道只能自己做出来试试啦，如果把胡萝卜改成火腿肉粒，会不会更有口感呢

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

回复 1楼 的帖子

看起来好香啊...饿死我算了...口水啊啊啊啊啊