seaboyne 2007-2-25 12:38
鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)
[size=3] [/size][align=center][size=3][img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/1109/1638446911.jpg[/img]
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[/size]材料[/align] 材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。
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鲮鱼功效:有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。t6M*]%zJ-A
木瓜功效:具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效bl\ c.q2_3TW8W
红萝卜:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。T%]3eM!L,vb.t/tf
红枣: 红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。W)a\3i8OD8v
蜜枣:蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。
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[align=center][img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/1109/1779975069.jpg[/img]r9N9E"f0CONk
鲮鱼煲木瓜红萝卜汤[/align]