水无月 2007-3-4 01:40
步步高升
材料:竹笙、香菇、鱼浆、青江菜、香菇。
-bmPd&b_O4g|
卤汁材料:高汤、蚝油少许、蒜头。_(v(PgZq
:[3@.T&R|e^
E&{)~iUi|TPV
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135619987.jpg[/img];D:^ xaj t6}?
3q5oR3w1_Z)Z!q
NCj2A^JM6iQ
青江菜洗净后对切成两半,放入滚水并加少许盐,烫约30秒。aHq3v1z-E1n
)MF aMP
B4r&|9x[
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135640432.jpg[/img]5U'c0XP;vNO'^
/X1}\4}(o
Sm8N"{t`D;c;L E2}#r
烫好的青江菜捞起并净泡于冷开水或冰开水中,以确保青翠鲜绿。#a*R5g5M#t2c#q
^A5DQ`e7h+\ f
1TG1L3eI-kf1oU
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135651289.jpg[/img]7iwZf&K7b'x%i.e.@
~*nO4?3QDm m
h
n-w+lz
香菇泡水变软后用高汤、蚝油、蒜头(若味道不够可加盐调味)卤约30分钟,使其入味。
Jt'UQ!Hj}#u
/| rK%[`8i ~)s-g
2p^/?
iFC,NQ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135658276.jpg[/img]4G?;^&kj&csdj
ko;{u/o4GsY;{
TZ*~7W(@
竹笙去头去尾取中段,再把每段竹笙切为相同长度后,放入水中泡发泡软。
h*QB&E6zvKF-g7U
r%w$f@j:Sm
M*t
{
bP8DB du
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135706234.jpg[/img]3E6M P^:k8Jf
$H;I Uz
o@
`eB.?"G#Np1f!d`
将泡发的竹笙捞起并挤干水份,鱼浆放入袋子并在袋子的一脚,剪一个小洞,就像奶油挤花袋一样,把鱼浆灌入竹笙内。
(N,x2v[/gq_
p lbG [
?%@
H!Y&c0p^*q
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135714683.jpg[/img]
g9S!r ?&uf~
x'B"R
g2o9|O
&Vp5z"j+[
将灌入鱼浆的竹笙放入锅中大火蒸约五分钟。3v:Bis1r
^fQ&m"fn
$E%l@5m8gK
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135721818.jpg[/img]/C5_ zG:rFs
z6`w [K`.Y
)DEM9Jd-{1@
把刚刚卤香菇的卤汁取出煮滚,并用芡粉勾芡,起锅前再加几滴香油 把青江菜排盘。$z*R-SZx
df8F$l*?GwJM
2O4o?RE3a
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135727836.jpg[/img]
hE$pNE
(NQ'`SHw'NF1}
7`RZGf s(X.I:pP H
中间再摆上卤好的香菇,在青江菜的中间排上蒸熟的竹笙,并淋上芡汁即可。
9j#{/M {Iz
P:g4m
'lf'fuM@.|9V S
'K#k0S7L/CmLp9J/{
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135733726.jpg[/img]
F@o-Ai*j
*H4G"N8W;lb2v
Ur.vV9K8J+W
吃了这道菜会让你事业、工作、爱情步步高升唷!
CXk
C5t!B0@3i-G/zVt ^
u)gVYFl
-?i*ZZI+^W(jB
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060519135741890.jpg[/img]|qOn
Oj#?z
Q}K*a6j&U
N1Ckog:y!}}
贴心建议:
*G.HV*Jm
^
-F+P&e4\qsbl
◎逛市场时无意发现了已经调味好的鱼浆,很好奇的买了些回来做馅成品内馅口感有点像丸子一样,所以 我建议改用虾仁剁成泥状,再加些自己喜欢的调味料拌成馅,灌入竹笙内,口感及色泽会更好。
Y(nzUY[%q4x3Z
|%s9gU!A E
◎如果青江菜很小颗就不需要切对半,直接整颗放入滚水川烫,烫的时间别太久:)以免青菜发黄口感不好唷!
*LG a}/L6Q3tk2H$t
7_}hN;jK1GVz K
◎卤汁可以改用少许酱油、胡椒粉、五香粉、糖、蒜头及先前泡香菇的水来卤香菇,味道也很不错唷!