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dlpdlp330 2011-7-21 14:41

1分钟到40分钟 先苦后甜 爱爱也是一样的啊.

q542968682 2011-7-21 14:46

lz
好样的!
锻炼是王道!:teeth
我也要努力了!

月夜轩 2011-7-21 14:50

原来还可以这么锻炼呀   很有启发 感谢楼主

美视界 2011-7-21 14:54

这么简单就把那么深奥的问题给解决了,楼主真是太有才了,佩服啊

性如命 2011-7-21 17:00

我也是包皮过长,但我的能上下翻起,后来我听了医生的话习惯的把他翻起,翻下来 了你又把他翻确实去,时间久了就可以了,现在我的 包皮都不翻下来了,主要是坚持!

skywalker123 2011-7-21 17:11

楼主可厉害哦,看来锻炼才是关键性问题。:excellence

lowkkk 2011-7-21 17:24

不得不为LZ顶贴子.感谢您的分享~! :excellence

zhangyang9032 2011-7-21 17:40

主要还是长跑为楼主奠定了扎实的基础,很多人都提到跑步的功效。

ywwdywwd 2011-7-21 17:40

回复 1楼 的帖子

其实插多了,自然时间就久了,和身体的状况当然也有很大的关系啦

chaoasdasd 2011-7-21 17:41

阳痿很大程度是心理问题 和SY过渡 导致的

戒掉SY
偶尔锻炼身体 少吸烟
不要带有心里压力就OK

blacksmith45 2011-7-21 17:53

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

fancesexinsex 2011-7-21 17:54

我觉得做得时间次数多了,频繁了,时间就自然长了,但是体力要吃的消

delipai 2011-7-22 18:18

有点意思,改变的很快啊,包皮能不割尽量不割,同意

msflysky 2011-7-22 19:17

看来锻炼是性爱持久的最佳良药啊,我也要试着去跑跑步了。

qwe0731 2011-7-22 19:32

看了你的帖子 我有信心做一个和你一样的成功人士 谢谢你的帖子

royzou911 2011-7-22 19:47

好长好长好长的经历,看到中间还以为是广告贴了,哈哈

selang333 2011-7-22 21:22

:excellence 看来降低敏感度最重要啊。

dbsom123 2011-7-22 21:28

难得一见写得真吸引人字数再多一点的话,谢谢楼主

七十九日夜 2011-7-22 21:29

身体壮才是最重要的,没有健康做后盾,谈什么其他的

身体才是革命的本钱嘛,楼主也要节制啊,不要因为现在好了而纵欲过度

sqzhangxing 2011-7-22 21:38

楼主的方法好像值得我学习下啊,我也觉得自己的龟头太敏感了,现在的颜色还是嫩红的那种呢
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