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skysun99 2011-7-3 23:20

我也有锻炼啊，不过怎么说还是觉得去割一下比较好

穗花我爱你 2011-7-3 23:21

这哥们说的有道理，龟头经常露在外面摩擦确实有助于延长时间，另外锻炼也是必不可少的。我包皮轻微有点长，不需要借助丝袜一抹就下来了，以前就是全部包着，两年前就这么露在外面，慢慢的就好多了，确实龟头表面多显得粗糙点，不像以前一翻开红红的，嫩嫩的，那样根本经不了刺激，自己碰碰都受不了，那还能做活塞运动呢。现在好很多，减肥运动可能也有道理，身体好了，做的就多了，做的多，耐久力就强了。

liuchen12345 2011-7-3 23:23

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就是先让JJ勃起，然后把包皮捋下去，露出冠状沟，然后把丝袜折叠到合适的宽度，紧紧的绕着冠状沟缠一圈，系紧。由于丝袜是有弹性的，JJ变小后仍然会缠在上面不会脱落。这样包皮就不会复原，龟头可以一直露在外面

showucolor 2011-7-3 23:40

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x165687705 2011-7-4 00:00

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kill114 2011-7-4 00:03

天天锻炼身体，这样才能干的更持久的，呵呵:teeth

ledge 2011-7-4 00:14

我貌似也有包皮过长的毛病，不要也出现这样的状况就好

小鱼有水 2011-7-4 00:15

这个确实可以看出来是lz真实体会.然后本人正好也看到过跑步和露皮是好方法,所以支持一下,希望大家都有一个和谐的生活.

stelladu 2011-7-5 13:58

无数实践证明，身体是革命的本钱！各个方面都适用！

eaglek 2011-7-5 14:51

楼主的经验之谈，看来很值得借鉴啊。谢谢了

manyou0000 2011-7-5 14:58

看来锻炼身体真的有效额。我也要锻炼了跟楼主曾经一样 200斤。

348228060 2011-7-5 15:07

让龟头多摩擦摩擦是对的，能减少刺激，延长时间

suunhh 2011-7-5 15:13

锻炼身体是最重要的，这东西和打架一样，身体好，有劲，什么也不怕

wk1970324 2011-7-5 19:07

身体强壮最重要，其实心理作用也是有原因的

天下第7 2011-7-5 20:58

嘻嘻，我感觉和楼主介绍的一样，不过我是割了包皮以后也正常了！

ml1783276 2011-7-5 21:28

恭喜啊，其实锻炼身体是提高自身能力的最好的办法。

hhysdx 2011-7-5 21:38

这个关键是多锻炼身体，另外心里因素也是很重要的

cy17520 2011-7-5 22:16

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gx520 2011-7-5 22:20

说到底，还是要经常做运动才好

knknsuper1 2011-7-5 23:37

我也是没割包皮。龟头也很敏感，回头试试楼主的办法。

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