youxin529 2011-7-19 20:31
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duxiaolei630 2011-7-20 01:15
一二条很有可能后面的都不大可能吧~因为要上班才分手心里总有空虚的时候，外面的女人还是不怎么放心！
所以只能借鉴楼主前面两条了
hotmilk 2011-7-20 01:21
只要不要常常无所事事就行啦！每个男人都应该有节制！或者找个女友咯！这是最有效的方法！
西山杂种屌1 2011-7-20 01:48
找炮友戒除手淫，必须保证炮友的身体健康，否则惹上了不三不四的病，你就喊救命吧
男人四十三 2011-7-20 06:57
我认为第三种方法其实很好，熟女经过长时间的操练，可以帮助男人锻炼鸡巴，延长时间！
asao123 2011-7-20 08:12
适当的手淫还是好的 但想要戒掉 那时不可能的········
aabbcc01 2011-7-20 08:29
第一个方法确实是正道。至于其他的方法，有条件的人去验证吧。
renshijun 2011-7-20 08:37
我认为应该1、加强锻炼身体，2、保证充足的睡眠3、常吃一些粗粮保证营养均衡，这样就没问题了。
日毛日 2011-7-20 08:38
所谓没有经历就没有话语权，我是结过婚的，有一个健康的女儿，但是我一直都是性欲高涨，直到现在也是，媳妇根本就无法满足我。所以我依然保持着手淫的习惯。那么久了，我只能说，手淫并没有给我带来疾病，反而让我的生活在正轨上走的更远。
手淫危害论是我所不认同的。性是上天赋予我们的，没必要限制。
如果大家都像楼主一样，憋不住就找个熟女，那么这个世界就真乱套了。
demonrobot 2011-7-20 08:45
樓主方法挺好，不過關鍵是要從主觀意識上有戒除這個概念，不然方法再好，總不能長久，總會有漏洞來鉆
kelly2317 2011-7-20 09:46
主要是找个自己喜欢的别的事情，转移一下注意力就可以了，不要过大的压力
walaj2008 2011-7-20 09:55
对于本人来说戒掉是不可能的，只是相比次数应该控制一下，最好的办法应该是第一条转移注意力，让自己闲下的时间少
学员7 2011-7-20 09:59
逐行逐字的看了,楼主写得很用心,要是20年前看到就好了,呵呵.
我结婚块10年了，但是还是无法完全戒除手淫，其实只要注意安全卫生和节制，手淫可以保证你在老婆不方便的日子里不出轨，呵呵。
1024494865 2011-7-20 22:29
楼主啊楼主，我求求你求我一次吧，看来这么多人都是象征性的敷衍回复，除了我就没一个向你讨经的，你就勉强一点只告诉我好了:faint
13706154448 2011-7-21 01:50
这都是经验啊，弟兄们，我看行，决定试试，谢谢了
tomy330 2011-7-21 03:17
我以前也有过一个熟女 她有老公 我比较喜欢熟女 那时候在一起就不手淫 现在虽然找了个女友 但是一样会手淫 都控制不住 总是在手淫和女友做爱中徘徊 好想戒掉手淫啊
ajime 2011-7-21 10:46
这个很难戒，一个要加强锻炼，另外一个少接触AV，找个女朋友，找个目标做事情，慢慢就好，不要太频繁就可以了
flyto1234 2011-7-21 13:47
嗯，多运动确实可以有所帮助，楼主的方法都是个人切实心得，值得学习
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