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查看完整版本: 小论我从1、2、3到30分钟的经历

cz007jjt 2011-7-25 09:00

看来还是锻炼身体最合适了，明天起我也开始

fengzhiying908 2011-7-25 09:08

跑步看来真的管用啊！ 以后要多跑步了！这样子才能越来越长

804_2008 2011-7-25 11:10

看来跑步还真的是个好东西啊，明天开始起来跑才行啊:excellence

ayin999 2011-7-25 11:50

恩 看来还是跑步好啊，再怎么说也比药物来的健康

helloamen 2011-7-25 15:28

跑步能延长性交时间这似乎确实是真的呢。以后我也要不烟不酒，每天跑步了。

Tobo 2011-7-25 15:33

总而言之，就是要有充足的运动，但是现在都是上班族，能运动的时间很少了。呵呵。

e122333 2011-7-25 20:46

只有运动能改变我们的生活质量啊,,,,,,,运动才是王道.............

halaoda 2011-7-30 22:50

跑步如果管用的话，我也要好好的练一下！

81810014 2011-7-31 00:11

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sis413022549 2011-7-31 01:26

跑步很好啊 既锻炼身体又增强那里！！！每天坚持5000米

yrsctnana 2011-7-31 01:38

顶顶:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence

gu_0233 2011-7-31 01:46

基本上每周至少要跑4次的路过，不过没什么感觉啊

s6100752s 2011-7-31 01:59

为了锻炼身体，锻炼持久力，辛苦点，但是跑步不好坚持

anubis312 2011-7-31 03:16

为什么我和老婆时间很长，和别人时间很短呢...

yhxq 2011-7-31 12:14

向楼主学习，马上开始跑步，向31分钟奋斗

holygate 2011-7-31 12:36

这个方法貌似很有用 回去试试看:excellence

wl1005 2011-7-31 20:44

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baibi001 2011-7-31 20:51

跑步确实是做爱持久的很好的方法，兄弟坚持下去吧，你一定能行的。

haidideshu 2011-8-1 06:12

跑步是真的不错，还能让腹部赘肉减少，一举两得

zcs 2011-8-1 07:02

呵呵，楼主的办法是个好办法啊，大家用用阿布
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