海阔天高 2007-3-6 21:59
春色满园——五色素炒双耳[5p]
[size=3]原料:7QR'[F7Q^%jb
yq#?)UnaA
黑木耳、银耳、豌豆荚、鸡蛋、红辣椒[/size]
NO&F!}#VS&SE
V&Up@/k%r1cX
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncq[/img]
B8vW%_2W?:R0R
`~iRl,VtN
[size=3]做法:
&IE^,ODIY
Sf{A(x%|
1、木耳、银耳用温水发好,切成小片。W#n+on+]X]D
p Xj2Q
@T;zq
2、豌豆荚摘好,洗净备用。
'tIbW8qG4H
%J mY;M+]W5t
_BBa
3、红辣椒洗净、去籽,切小片!o1ou+o~V.QW[
+fng,k'I
K)qK
4、鸡蛋加盐和少许水打匀。
/vElix+x
'k|/uwV4L'Oj6Y nK
5、锅中放油,七成热,放入鸡蛋煎好,盛出备用。[/size]^
Mifp P@
X
v^7cm1Vs*C*xd@ S
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncr[/img]
@.~"ApvK
R9u`)j S
M
J)Bi
[size=3]6、留少许底油,将剩余的原料放锅中翻炒。[/size]
(Y\6qlWst
YN?'w#b
K
Ni
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncs[/img]d?iFY
(`hh{tD
[size=3]7、快熟时,加入鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味,即可起锅。[/size]!YGBb],FA
$Yp i;z#Hs7\\2K
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncv[/img]5m]W
J4ex
N!yh9DT
_
bR
[size=3]红黄白绿黑,颜色配的鲜艳,照片也好拍不少。[/size]
:S-[
Fl?&D.\T
5Z S4S.VqY,[v*[
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ncu[/img]
缠花拜柳 2007-3-6 23:47
看起来不错,材料也简单,做起来应该方便,吃五颜六色的小孩应该比较喜欢