公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 ｜ 服务器3号 ｜ 服务器4号 ｜ 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT！
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 三种男性最需要的营养素

qinghai008 2011-8-14 13:24

据说每天都吃一个西红柿对身体绝对好，吃法不限，直接吃，拌着吃，炒菜吃，做汤吃都可以，大家开始吧！

sunman7 2011-8-14 14:54

粗粮、坚果要吃，但不可过量，花生米一天20粒左右，核桃2到3个就差不多了，多了也不好  关键是养成习惯经常吃，一个月才吃三次五次作用不大

olijun 2011-8-14 16:02

都知道吃什么东西好，但现在要按自己的想法好好吃顿饭好象机会都不多。

xp790624 2011-8-14 17:16

这几样东西都是我平常爱吃的，想不到都有这么多的功效啊，以后还要维持着吃，谢谢楼主分享，受教了啊。

xiaoyaolouzhu 2011-8-14 20:53

这个不知道真的有没有效果，不过吃了也没什么害处，以后多补补这方面的营养啊

heavyhealth 2011-8-15 09:03

好文章，多吃西红柿和洋葱总是没错的。嘿嘿。还有多运动

edwardazhe 2011-8-15 12:44

现在好多人是吃的太好了，营养过剩。就像我太肥了，超重，还在想怎么减肥呵呵。

edwardazhe 2011-8-15 12:46

现在好多人是吃的太好了，营养过剩。就像我太肥了，超重，还在想怎么减肥呵呵。

ctt0127 2011-8-15 13:45

维生素E是生育维生素，女人生孩子时候吃。平时吃，则能美容养颜。

87728932 2011-8-15 15:00

吃的东西有关系 但是我的想法是  他们的影响都不是很大

asf222 2011-8-16 12:46

强身健体多运动  于番茄、西瓜、葡萄柚 多吃

神之预言 2011-8-16 12:49

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

bluebaby1945 2011-8-16 14:56

吃的东西部太懂。。。。要形成习惯也不容易

paopaokading 2011-8-16 16:46

我就是经常吃海鲜和豆类制品的，猪肉我是不常吃的，不过我身体素质很好的

xhbxnb 2011-8-16 16:49

番茄红素让前列腺更健康，原来西红柿有这么大的作用啊，以前真的不知道！

blackx 2011-8-16 16:57

原来还有这些知识，涨见识了。谢谢LZ分享:excellence

526241237 2011-8-26 11:08

锌的作用不仅仅是提高精子质量，如果人体缺乏锌，会使记忆力减退，下降，所以要经常吃鱼。
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 三种男性最需要的营养素