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swkhd 2011-8-16 16:14

都传说芹菜厉害，不知道是不是真的啊？有没有专家解答下？楼主也没有提到　

v16888 2011-8-16 16:32

其实就是多吃肉蛋类食物 多吃海鲜 蔬菜倒没有几个

xhbxnb 2011-8-16 16:39

楼主没有说的一种重要的壮阳蔬菜是韭菜，非常的管用！大家可以多吃！

总是有事 2011-8-21 20:02

楼主，跑题了。蔬菜不等于荤菜哟！
唉！我喜欢吃黑木耳、杏仁这些了，看来为了性福，这些要少吃了。楼主，你这说法倒底有不有科学依据哟？

su008 2011-8-22 04:15

看来以后吃东西要注意下别吃那么多伤精的东西。

thlucifer 2011-8-22 11:52

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526241237 2011-8-26 10:50

我自己的亲身体会是，提高战斗力多吃点韭菜与山核桃。经济实惠，适合工薪阶层。帖子里提到的鸡鸭鱼肉要适量啊，吃的太胖了，战斗力肯定会下降的。

luo35 2011-8-26 15:01

学到了不少知识，不过有些还是不能多吃啊，比如蛋类，一周最多4个啊
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