xt1234 2011-8-7 19:02
口腔总上火应该吃什么
西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。
西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有推迟细胞衰老,降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。
《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
西红柿用于食疗介绍如下：
养阴生津方：
用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。
西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用,饭后可不拘时间频频食用。
清胃健脾方：
用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。
苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开,与蒜末同时加入,翻炒后起锅。
凉血止血方：
用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。
鲜藕100克切片,黑木耳水发50克,用砂锅清水煮开约半小时,西红柿200克切片放入,酌加盐、味精等调料再煮10分钟,鸡蛋一个打蛋花成汤。
我是魔神 2011-8-7 23:07
现在市面上都是卖去火的茶，喝点也管事，现在我天天喝呢
wuliaotouding_1 2011-8-8 00:15
我一般都是吃苦瓜，最好是生吃；再就是田七，还有消炎的作用。
syzh2008 2011-8-8 11:42
我看上边这些东西都可以啊 取火，关键是需要心态放松啊
asdfjkl999 2011-8-8 12:58
西红柿是我最爱的水果蔬菜之一，但是有时候吃多了，嘴里也会气泡的。不知道你们有没？
WTG5213164 2011-8-8 17:17
家里一般都是准备绿豆汤或者黄连水。。。原来吃西红柿也可以啊
wangling0605 2011-8-9 09:01
我也经常上火，不过不是口腔，平时经常会口干，发痘痘
哈哈日日 2011-8-9 10:31
可别小看了口腔溃疡，一个小小的溃疡面就会让你吃不下饭很是难受的，有时候要挺好几天才能过去，以后用用楼主的西红柿方法看行不行·先谢了！
plakjb15j 2011-8-9 12:08
可以吃华素片，韩大校打广告说的，但是我吃了就没什么用，尽忽悠人
asadded 2011-8-9 13:33
“上火”分明就是中医含混其辞的说法，如果真的有“火”，多喝点水不就浇灭了？
loongok 2011-8-10 22:36
除了楼主说的之外，可以多吃点黄瓜，或者选择喝绿茶，也可以每天熬点绿豆稀饭。都还是清火降温的。
kamui1111 2011-8-10 23:08
我也经常上火，这个要中药来调理会好点吧！
liyuan8422 2011-8-11 11:20
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MIG144 2011-8-11 12:58
我也经常上火，不过不是口腔，平时经常会口干，发痘痘
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