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常吃这12种食物容易变笨蛋

常吃这12种食物容易变笨蛋

相信很多人都听说过通过饮食能使人变聪明，但原来饮食还可以使人变笨，大家以后要注意避开以下介绍的12种食物，别让自己智商低下哦。
　　松花蛋
　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
　　泡泡糖
　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
　　加糖鲜榨橙汁
　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
　　味精
　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
　　臭豆腐
　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
　　葵花子
　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
　　猪肝
　　每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
　　腌菜
　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
　　咖啡
　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
　　爆米花
　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
　　鱼干片
　　鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
　　油条
　　油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

[color=Red][size=5][b]给个红心吧！谢谢！[/b][/size][/color]

哇，好多都是我平常喜欢吃的东西。
没有怎么注意呢！

现在的专家真是不可信，这里面好些东西都是以前专家推荐吃的呢！

还好，我除了油条之外都不怎么吃
不过这些类似猪肝之类的东西不吃貌似也不行啊

还好这些都不是日常生活中的主要食品，但葵花籽也就是咱们吃的瓜子倒是我们东北人的最爱，看来以后要少吃了！

全是瞎说 相信西方的不科学的科学是非常傻的事 大家是不是这样想的

这里边我还是真的吃的不少呢 ，不知道我会是不是也有点笨啊

这样说的话，以后这也不敢吃了那也不敢吃了，是个天才也得把自己饿死

我好杯具，除了味精我在家自己做饭的时候不常吃之外其他的都是超爱的。。。蒜末老醋皮蛋。。嗑瓜子。。。早上来杯咖啡。为了清新口气还吃点口香糖。。。
只要不是太过就好吧，比如一天不超过3杯咖啡。。

楼主的标题和内容部一致啊，其实这些都能吃的，就楼主所说的这些东西里面含使人变笨的物质，其他的食品都有的，只是在与每天的摄取量要控制在合适的范围内，再好的东西吃多了也对身体不好。最简单的例子：辐射。辐射大家都知道不好，但是我们每天都生活在辐射中（家电都含辐射），也没见谁就死了。合理安排自己的饮食，就是对自己最好的保护。

因人而异，楼主的结论缺乏说服力啊，其中的一些我一直在吃，也没感觉影响智商啊

像这样说起来实在是太恐怖，里面的好多视频却是吃多了对人不健康但是感觉，如果认为了健康就什么都不吃了那也就失去了生活的意义什么都会变得无味了还是能吃一点，适当的也不会对身体产生什么不好的影响吧即使有也是很微量的吧。

变笨蛋是不是是不是有点耸人听闻令人！
什么东西都有好的一面，和坏的一面。楼主光挑缺点说了。
人吃食物不是只为了营养，味道，口感才是最重要的！
而且鱼干片仅是浪费唾液，就会让人变成笨蛋吗？

神啊。我终于为自己的聪慧找到了科学依据，因为以上各种基本不吃

爆米花要看用什么容器爆的了，现在卖的家用爆米花机就没什么问题了，另外不止猪肝，其他的动物肝脏也是重金属及各种化学物质沉积的器官，最好都不要吃

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网上很多东西都不可信，这也不能吃那也不能吃，往往都是人云亦云

片面的说法，每一种食物里都含有各种各样的物质，只要不是常吃都没问题，不过最好是吃绿色食品。

这样说的话，以后这也不敢吃了那也不敢吃了，是个天才也得把自己饿死

这里列举的在我看来都是美食，从小没少吃，也没发现比别人缺心眼。