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食疗帮男人逃过“阳痿”

[size=3]羊肉



　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

　　泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

　　驴肉

　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　鞭菜

　　锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

淡菜

　　淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

　　“乌龟王八”

　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。[/size]

鞭菜是第一次听说，听名字就知道了不得，听说壮阳吃韭菜的话效果也不错

据我所知常吃坚果类的食品对男性也很有好处，特别是花生，佛门里有个别名叫长生果。:excellence

都是我最爱吃的菜，特别是淡菜，蒸鸡蛋最爱。

鞭菜和淡菜这两种菜， 好像没有听说过啊。

鞭菜是个什么东东？第一次听说，只知道韭菜壮阳啊~

这些菜都太荤了，吃坚果类也可以吧，花生啊和韭菜，枸杞便宜实惠~切忌萝卜 。

鞭菜，說實話我可不敢吃，這東西實在太補了，食療沒必要這麼補吧

淡菜，鞭菜到底是什么东西，吃过的具体描述下

楼主说的只是一部分，还应该韭菜、牡蛎、洋葱等等，韭菜号称叫“壮阳草”

韭菜叫“壮阳草”纯粹只是因为它名字的谐音得来的。

楼主没有提做法，煎鸡蛋 炒韭菜 枸杞粥 这些也都不错。对了 西红柿炒鸡蛋也是好东西。不过这些食材楼主都没提及。

这些都是大家耳熟能详的不过作用不大起不到治疗的作用只能是缓解

其他的都知道也吃过，只是这鞭菜和淡菜完全没听过。

鞭菜？是一种菜还是就是指的是动物的鞭啊？有点迷糊。

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其实，我到现在都还不知道什么叫鞭菜和淡菜，好像市场里面没得卖……

这里面的东西除了鸡蛋还好，其他的都很恼火啊。。吃不下去难受啊。

这些菜应该经常吃或许能起点作用，男人的功能一是吃二是锻炼。谢谢楼主发帖。

不用吃这么多乱系八糟的东西，锻炼身体就行了！