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查看完整版本: 最伤身的五种早餐[5P]

wcmxyzf 2011-8-29 22:43

我自从三聚氰胺之后都不怎么喝牛奶了，但是一方面又要补钙，现在只能随便喝喝了

fzlfzl999 2011-8-29 22:54

个人觉得主要还是不要吃过凉过辣的东西。隔夜的东西也不好，就是要注意过犹不及，多吃新鲜的就好了

liiimao 2011-8-29 23:29

幸好咱一个都没犯，一般人早餐都不吃上述食物吧，除了牛奶外。

lcx1994521 2011-8-30 19:05

我早餐基本上就只有包子+豆浆
早餐一般没人会想吃剩饭吧.

阿力大草 2011-8-31 19:30

不能喝牛奶出人意料啊，真是没想到，希望给些推荐的！

zw_19820000 2011-8-31 20:01

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gzslw 2011-8-31 20:09

好在这些东西都不会当早餐，我一般还是稀饭馒头加点咸菜。

wsyzzz 2011-9-1 07:20

在美国早餐的牛奶就是凉的，和麦片一起吃才会脆！

rickhunter 2011-9-1 07:25

除了第一种以外，其他的几个早点不好都同意。

淘房人 2011-9-16 08:40

明白了，早晨起来先弄点温水喝喝，暖暖身子。

yms130130 2011-9-21 12:53

剩菜剩饭不加热怎么能吃啊   估计没人会拿剩菜剩饭当早餐吧

wisen000 2011-9-25 03:30

楼主的第5条，熟食卤菜，真会有人拿这个当早餐吗？这么油腻腻的东西，刚起床怎么可能有胃口吃的下，另外4样倒是一般人经常吃的东西，特别是牛奶，现在几乎都会给小孩在早餐的时候准备一杯吧，这样的话以后倒是要注意了，万一小孩有什么过敏的反应就不好了

口水鸡 2011-9-25 07:42

看来早上要少吃点辣的了，牛奶也要看情况喝。

einsteinyang 2011-9-25 12:45

没想到冰凉的果蔬汁不能当早餐的，不知道凉的水果可不可以。

ooooox 2011-9-25 14:38

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87131977 2011-9-25 14:50

牛奶那一条还是注意下吧，别最后把身体吃坏了

digo0044 2011-9-27 15:57

我觉得还是豆浆油条的好，从小时候就吃，不过好像现在炸油条的油都不太好了

tvtv2545215 2011-9-27 20:47

冰凉的果汁，那真果粒算么？话说每天早上就是吃真果粒和面包的飘过·

神之天空 2011-9-27 21:41

其实最不健康的早点就是不吃早餐，这个都市白领们都要注意啊。

3869220 2011-9-27 23:02

:teeth 这些早上都不吃~想到国内的牛奶质量那么差哥也果断不喝了
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