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怎样煮一个健康的方便面？

每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗？
　　当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多，因为它看起来非常正常，它漂亮的一面展示在我们的面前。
　　然而，研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去，你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗？如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，这将导致癌症。
　　2关键点要注意，在准备方便面的时候：
　　1)第一要用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水。
　　2)重复第1步，并再次搅拌面条来洗走蜡涂层，再用另外一壶水来煮面条。
　　如果吃其它类型的面条，你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条，就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。这一点非常重要，在准备一餐的时候将蜡涂层除掉，因为我们不想让我们的身体将处于危险之中，因为它将直接影响我们的健康。
　　重要的是不能吃太多方便面
　　这一点非常重要，当我们在吃方便面时候，我们必需遵循这些关键点。方便面是很容易煮的，但我们必须注意到，如果我们吃得太多，可能会造成我们的身体的毒害。想象一下，有很多的蜡涂层在你的胃里面……，我不想吃太多的……，如果蜡层长时间停留在我们的胃里面，它可能会导致癌症。希望本文将让更多的人对方便面隐藏危险有自我意识，从而我们吃得会很安全和保持健康。

蜡涂层？ 方便面那个不是因为面条油炸了才粘连在一起么？

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煮着吃的方便面还得还过一下水?如果泡着吃呢,先用水洗一下接着泡?还是泡好了倒掉水再泡一遍?

我知道桶装的方便面有那一层腊

蜡涂层不是说是在桶装的方便面的塑料盒子上吗？怎么变成在面上了啊？不过已经好久没吃过泡面了。闻到味道就想吐。

我一般都吃非油炸的五谷道场，再打两个荷包蛋就ok了，主要还是少吃就好了

我就想问一句：吃个方便面都要这样，那还叫方便面吗？倒不如直接煮个面呢。

楼主吃的什么方便面啊 怎么还有蜡啊  再说方便面 是方便才吃 不方便 还不如直接做饭呢

方便面本来就是不健康的。再怎么样防范，还是不健康。

原来方便面还有这样的讲究啊，都没想到，认真学习了，以后吃的时候小心了

很久以前听说过桶装的方便面的内壁有一层腊，直接用开水冲泡的话会溶解在面里，人吃了的话无法消化，会留在人的胃里。倒是没听说面条上也有腊。

我發現方便麵煮的吃  那煮過后的麵條很爛  一點嚼勁都沒有  相反方便麵泡的吃  那麵條就會很Q  非常有彈性
但是也有很多人就是喜歡吃煮的方便麵  真是蘿蔔青菜各有所愛啊

方便面本来就是救急用而已，长期吃不行，久久来一顿还凑合、

方便面怎么吃都是没有营养的东西啊！
还是少吃啊！

本身面块儿上 是没蜡的吧   应该是纸壳子上才有的    上面是棕榈油

方便面，最好还是少吃点的好啊。毕竟没自己做的健康

乱说，方便面饼上哪里有什么蜡，这种谣言在QQ上传传也就算了，何必一本正经贴到论坛里面来。

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现在的食品是越来越不安全了，像这么宣传的话我们以后只能吃空气了