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sexers 2007-3-10 09:17

孜然爆羊肉

[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]7Y'D)q5~7j3Trg
羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!
"z XP)^iX ` Q\q [img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]ZVU YQ(o(r%S
  [color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子9G1@w7BI&q/O
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img])w?-_XV6~j3W.E
["KV&bP$e!R#I
[color=#ff0066]制作方法:[/color]}e)Y#lI5]v v
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  1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。
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2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。

andyblz 2007-3-11 05:26

经典的家常菜-Zv*f wE5[Rt
感谢楼主
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