guidian 2011-9-16 06:29
唉，平时上班那么忙，睡觉总睡不够，一般都是能多睡会就多睡会，所以早上起来就是凉白开了，哪有时间再弄温水。
yhg0365 2011-9-16 06:38
看来以后不能喝凉的白开水了 要喝温的蜂蜜水才比较健康 受教了
gongjian4891 2011-9-16 06:42
说的是有道理，问题是现在一个专家说不一样观点，连我自己都不知道信哪个了……总之，水是一定要喝的。
yms130130 2011-9-21 12:57
我也是习惯性每天起床后刷牙洗脸然后就喝一杯白开水 这样可以通便而且补充水分
fjfisher 2011-9-25 18:04
说的是有道理，问题是现在一个专家说不一样观点，早上喝开水现在都成为一种习惯了，清理肠胃。诶不知道谁能给个权威的说法
ajoksk 2011-9-25 22:50
那我郁闷了，我早上经常起来就饮一杯白开水的，看来我要改改这个习惯了
aiyoushia1 2011-9-27 13:06
说的是有道理，问题是现在一个专家说不一样观点，连我自己都不知道信哪个了……总之，水是一定要喝的。
liantianjoe 2011-9-27 13:54
每个时期流行的话不一样，每个时期专家的建议也都不一样
还不如率性而为，不干不净，吃了没病嘛
dznjz 2011-9-27 14:35
说法很多，看来还要看自己的身体情况，因人而宜。
wemnin 2011-9-28 13:09
喝了大量的水后身体里的盐分降低，为了保持0.9%的生理盐水平衡，身体必须要排出水分，所以人们喝白水后就很快会小便。但是喝盐水就很不容易排出去，因为喝进去以后，身体依然处于平衡状态，没有必要排出水分，所以喝盐水排毒的说法也不科学。
zoneing 2011-9-28 17:00
怎么回事？我每天早上都要喝一杯白开水这是专家说的，你现在又冒出个专家，那我到底喝不喝吖？:sweat
六十分60 2011-9-28 17:04
要喝还是喝温开水为好，必定早晨刚刚起床喝杯凉的也刺激肠胃啊
udogmxk8 2011-9-28 20:21
不喝那是不得的啊，早上起来口好干，当然要喝多点开水啦
coca` 2011-9-29 07:53
到底是该喝还是不该喝呢，总之晚上最好少喝水，早晨起来还是觉得喝温水是比较好一些的。
finalwarriorV 2011-9-30 14:42
不是啊，以前看了很多专家都说是早上起来和最好，有助于清理肠胃
shiht1234567890 2011-9-30 20:42
论点正反太多，谁说都有理，看完了，就不知道该听谁的，反正我每天早上一碗白开水温的，也还过的去。
阳太升起 2011-10-1 13:56
不知道信乃个专家的了，困惑，还是等感到口渴时多喝点水吧
awtyaas20956256 2011-10-1 14:58
早上起来就是要喝一定量的淡盐水
原因很简单因为晚上及时你睡觉也要进行新陈代谢早上起来会把盐分给排泄出来淡盐水会补充所流失的分量
langmanyishi 2011-10-2 18:16
我也是喝蜂蜜水的，看介绍说通便利尿，所以一直坚持下来了，感觉还不错
zhuan123 2011-10-3 16:05
以前看过，有人建议早晨起来喝白粥，吃点小菜，不要油腻，即使不能最少也要喝一点白开水，水要热的，以不觉得太烫为宜
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