sexinlov 2007-3-13 00:44
剁椒清蒸鱼
鱼有多种吃法,适合家居使用的有红烧及清蒸2种做法,例如:桂鱼 鲈鱼 白鳗之类没有腥味的比较适合清蒸;如:草鱼 鲤鱼之类腥味较重的适合红烧。
WwUAF6q
-s3}M#Aw7c6|&L'mhM
红烧的基本做法是:炒勺内放入花生油,用旺火烧至九成熟时,将鱼放入热油中炸至鱼呈金黄色时捞出。这样的做法,香则香矣,但有饽于自然清雅的健康时尚,况且如果一不小心把鱼煎糊了,那煎焦的鱼皮还有致癌的危险。因此,我的做法是先清蒸在浇上红烧的汤汁。
#e7C o-@4P,N
uh
?.aEx.e_n
O:NS?g)F
本次的主角——净重500克的草鱼 ju;^i)BV'_#F
呵呵,有点鱼翔浅底的感觉吧?
AVXh0z?Z$Z
2zEpn3kF
[img]http://life.cnwest.com/images/2006-11/13/xin_5511031317393751823093.jpg[/img]6J|/M&q