wangjj1 2007-3-14 19:56
布丁
·配 料:"p R M(i4q g5Wkw KS
|MDR_&f5\yb
鲜牛奶、ＱＱ糖、苹果（你爱吃那种水果就用那种，但最好跟ＱＱ糖口味一致，我觉得这样会比较好） kwU!g#]p
\ Xh
Dx/q&Q(Qx.h(gC:vj
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022421133960.jpg[/img]
r6x XVU)m0ok'Z5zI
.i NS5iCM
·操 作:;~7~7Z7d ]c
G N lqj
将牛奶倒碗里0z)Si]8\H*v W
{ ev Bxc^9a
gD
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102243936619.jpg[/img][jZwUC [
T
c%Qg'B Z"N F*N(gQ A
然后将牛奶碗放盛有水的锅里加热（最好用小火），加ＱＱ糖入碗内，同时搅拌牛奶直至ＱＱ糖全部融化
^hCwt!L$|k:| F(X
VNZZxE
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022433271215.jpg[/img]+ySR q`AQ3| ]
5B-mu#ju9} L&u
全部融化之后将碗取出，晾晾}
v2^E9t)CGz&_*z
L(ov^/^qsUP o
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102244354076.jpg[/img]
-a*?-z;L.C.Hdn
;yN0RV
A8g
冷却后盖上保鲜膜8a0g5W(G
Dy/A
C(y%k0w'f9l
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022442238413.jpg[/img]
1[|'Np/@.?{S
8Nohx#Z2qH
进冰柜冷藏
3J7^/[m Z f*n
f]a2zBcW
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022445268551.jpg[/img]MC
lQYi`2y
x:_|l.\l9F,e b:eG6K
２小时后．．．
3h$B2P%X7W LN
_e3?$@ G E?oC
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022452056511.jpg[/img]MA t4f7I
l_D
o&z
$D _Zto%n7jR
·营养价值:1Cl'ew\|
*kIOt'i D
- 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”）...1y oV.^[
&Bv/yP'o Q5r
- 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2.7g的纤维质...
在线客服(1)