voavip 2011-11-11 14:14
“肾虚”只是文化病，就是有特定的文化才会有的病症，说白了就是心理暗示，全世界也就是中国和几个不发达国家才有这种怪病！
动物内脏特别市肾，还是不吃的好，真的！
sniperuser 2011-11-11 15:15
不纵欲
锻炼是王道
食补有没有用难说，反正我吃了是什么感觉都没有
szzgcl 2011-11-11 15:32
太原有一道名菜就叫做，头脑，里面这些东西都有，吃是不好吃，但估计很补
gzl6316271 2011-11-11 17:44
自己的身体自己要注意，预先防范总比事后补要好。当然，相当感谢楼主分享
simcity 2011-11-11 18:31
怎么补都不能治本 只要少淫欲自然就好了:wad37
alucard_kk 2011-11-11 19:30
:cry 最近腰酸，没力气。烦困
难道肾虚了？
aiolia3308 2011-11-11 19:53
学习了。回去试试:excellence :excellence
wallace2 2011-11-11 20:03
前些日子有个学中医的大学生来单位实行，为我们理疗、号脉，说我肾虚， 正好补一补，感谢楼主。他还建议我经常吃一些六位地黄丸，不知有用没有。
liuqi8865 2011-11-11 20:12
多锻炼锻炼打打篮球什么的 对肾也有好处吧~~
113087033 2011-11-11 20:23
鱼具体是什么鱼比较好？？？不过韭菜到是经常吃
fuckham 2011-11-12 00:56
果然都是大补的方法 不过羊肾这种东西平时不怎么好弄啊 要看运气了~
sexinsex2010031 2011-11-12 13:43
可惜不敢除了刷羊肉以外，根本就不敢吃羊肉啊！
cqhy7311 2011-11-12 15:30
最近就是感觉肾虚，看了楼主的介绍赶紧去做些来吃，补遗补，身体差了还是不行啊
xwnd 2011-11-12 15:44
谢谢楼主，最近感觉自己有点肾虚了，学习了:excellence
大浪侠 2011-11-12 15:53
要真的亏了就麻烦了，平时要注意保肾，狗肉也补肾的，不过就是不宜过多。
小手﹏啡凉 2011-11-12 18:43
感谢楼主 学到了这回~总觉得最近有点虚 正愁没有办法
Corate_Etol 2011-11-12 18:53
来对楼主做下少许的补充。。。首先治疗肾虚并非就直接食疗或药疗那么简单的，还是应该先于医院就诊，如果确认为肾虚,且要知道究竟是肾阳虚还是肾阴虚。若是肾阳虚的症状，并表现为“寒”的症状,建议可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,或是杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥什么的，效果应该不错。其次是肾阴虚，伴有“热”的症状，可以以哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。药物的话，应该也就六味地黄丸吧，朋友反映效果蛮好的。
chenwu828 2011-11-12 19:59
男人越来越来老了，有时总是力不从心的，要学习一下怎样才能补
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