chitu 2007-3-16 23:51
重发:腐乳蒜末烧肉
[pp=btta]感谢您的支持。百度空间还是看不到。您可以到训练区看看帖子,哪里有比较详细的图床介绍。[/pp]k(z4Al:aAU-nu
[font=楷体_GB2312][size=5]第一次发说我的图床不对,这次试一下,要是可以的话一定要给赏地哦[/size][/font]L1Q%f^F_d(X5e(a
[img]http://hiphotos.baidu.com/sunbuhe/pic/item/c524c42453ec36308744f9b3.jpg[/img]
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材料:
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五花肉、腐乳汁、蒜末、酱油(老抽也可以)、白糖、料酒(可以用少量白酒替代)、五香粉(放草果、大料也行)ol0t&}%p
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做法:"w#YR Sc%XJ
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1.将五花肉洗净切成麻将大小的块儿,可以将大块儿肥肉先剔下,Tt"l~9XOJ0T
加两勺腐乳汁、一勺料酒、一大勺酱油(如果用老抽得话要半勺就行了,只是增色的作用)、5瓣蒜拍成末、一小勺五香粉(如果用草果、八角、等香料的话这步就不用加了),一起搅拌均匀,腌制30--40分钟左右;
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2.中途可以翻面一下,保证腌制均匀scs3`C4@!z9]hH)g
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3.炒锅烧热,放少许的油,下将肥肉放进锅中煸出多余的油分
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4.待肥肉变得微微焦黄,加入瘦肉,一起翻炒,倒入水或者高汤末过肉为准,加半勺盐,一勺糖,(如果用干的香料的话,此时加入),大火烧开后转成小火,待汤汁收浓即可;如果爱吃蒜味的话,可以考虑在快出锅时再撒一把蒜末,这样蒜味会非常浓郁
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尽量别在腌制时加太多的糖,因为肥肉要先煸炒,白糖太多的话很容易焦、粘锅,影响成品外观
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[[i] 本帖最后由 btta 于 2007-3-17 10:17 AM 编辑 [/i]]