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番茄沙司排骨

　　·配　　料:
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H+Q)c8W au7B-[#?X'C4J 　　排骨2条，番茄酱。
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　　糖、盐、姜、油、水。[color=#ffffff]([/color]9vL n(m,C|9\M
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　　·操　　作:
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　　排骨先用盐、油、姜腌制。#{&u[3_T4H[
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6a.jT"E5uu2n 　　放油，放排骨。
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　　然后放番茄酱（约三汤匙），水 盖上盖子，煮5分钟。i Fn5H$bw
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　　然后，放糖（约四、五小匙）。如果觉得颜色不够红的，可以再加多一点番茄酱。最后勾芡（生粉兑水）。#x`&|7w ?h(sQzo
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　　成品。#e{%wPo

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8BXjKq&e(n0P5n 　　·营养价值:o&tnw F NX s-z

X:A!h G-t 　　- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
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RWw&ec~ 　　·所属菜系:
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　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

谢谢楼主无私的奉献，教我们煮这么好的菜，其实我就会煮清炖排骨啊，以后又会煮另外道菜了，番茄沙司排骨