caocaoli 2007-3-20 19:41
酱爆蒜薹肉丝
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用料:
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1、肉丝三两。
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2、蒜薹半斤。
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3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。 5\Jj }lrp
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4、豆瓣酱一大匙。 ppF nem+b]-R
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5、甜面酱一咖啡匙。
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6、酱油两大匙。
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7、淀粉两匙。 !`9s$oQ#~2J-s
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8、盐、味精适量。
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做法: %^g3ml
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1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。
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2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。
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3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。D*P?$IA1k.U
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4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。 5C/w(up1B
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5、下蒜薹炒翻炒匀。
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6、勾芡,起锅装盘即成。