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yyczang001 2012-3-15 16:04

认真看完楼主的帖子 很想说 我估计什么都能做到 就是11点前上床睡觉很难做到 但是这是最重要的环节吧

guyun126 2012-3-15 16:20

冰冻三尺非一日之寒，养肾也是一样，为什么用养这个词啊。就是慢慢来。

ifcast 2012-3-15 17:47

又学到了 感谢楼主 我会参考照做的！

感谢

xf521abcd 2012-3-15 18:44

楼主说的这些大概都知道，还以为会教一些进补的方法啥的呢。:sleep

sanxing988 2012-3-15 19:14

写的这些倒是很有道理，但似乎不太全面，谈论了两个多小时就这么点体会啊

asialover 2012-3-15 19:17

中医博大精深，自己找些书看看也能找到调养方法的
楼主说的是普遍道理

Veldrin 2012-3-15 20:50

上班了之后睡得一直很晚，看来需要想办法提早睡了。

guigongs 2012-3-15 21:00

补肾不是光指那个器官，老中医的意思是指一个系统吧！
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