jansle_happy1 2012-3-8 21:01
受教了，蛮多时候都没觉得有什么，可能是还年轻吧
lifeigiggs 2012-3-8 21:07
写的很有道理，对我自身的一些症状差不多，估计就是楼主说的情况，要注意补肾了
gtowwl 2012-3-9 14:34
最好能详细点啊```说的太笼统了啊``本人觉得就是爱爱方面不要太频繁了``还有就是注意补充营养和加强锻炼``还有就是不要劳累``
dxfa 2012-3-9 22:12
亚健康啊，现在做办公室的基本上都有吧，只求不要过劳死就很不错了，
kafeilove 2012-3-10 12:59
说的很有道理，肾是人的本，身体是本钱，身体主要在于保养
xiashing 2012-3-10 13:08
写得虽然不是很详细，但是却提醒了我们要锻炼身体，注意休息，特别是早睡早起啊~
ab2661401 2012-3-11 00:11
谢谢楼主，好东西啊，身体是革命的本钱，要好好珍惜啊
tylyj2 2012-3-11 04:54
真的说的很有道理，有时候做爱多了总是感觉没精神可能就是肾虚的原因吧。
gueiyan 2012-3-11 15:52
现在我也知道不锻炼身体吃什么补都不行，肾到用的时候才平时身体差
锻炼身体才是根本
nickiq 2012-3-11 15:56
非常感谢楼主分享这么宝贵的经验，以后真是得好好养养肾了
中华小仙 2012-3-11 21:37
补肾是帮你自己积蓄能量在体内，等需要的时候能够提供出来。说的对极了
b1t1b1t1 2012-3-11 21:48
11点睡觉，真的蛮难的。现在都是凌晨以后睡。过了11点了反而不累了。
消耗，未来。
n76100 2012-3-11 22:17
楼主所能记下来的真是太少了 里面的片言片语却充满着道理 看样子是补肾也是一个长期的事情
ren88o 2012-3-11 22:21
你应该咨询的是.生理保健的专家.还有就是睡觉前洗脚
cmt21cn 2012-3-12 00:54
肾脏是我们男人最重要的部位，肾脏不好的话，就等于阳痿，所以男人们多注意保养肾呀
sunliusdjn 2012-3-12 01:50
吃得下，睡得着，拉的出
sysqxzwl 2012-3-12 06:14
很精辟啊，但是需要养成良好习惯啊，作为一个有事业的男人也很难啊
ycgong60 2012-3-12 09:36
这位中医先生说的正确，但这些知识是普遍共识，并不是中医的特有见识。这里要感谢楼主的奉献精神。
saint_sheng 2012-3-12 11:24
很实在,其实正常的作息规律真的很重要.身体是慢慢调节的,不可一蹴而就.
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