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无敌小男生 2012-4-14 00:28

楼主重在坚持啊,保持住一切都会好的:excellence

polo_123 2012-4-14 01:10

很不错的法子,如果可以,我也坚持一下!看看效果!

永远的三角 2012-4-14 01:16

会阴在哪?我也一直被这个困扰着,看到楼主的恢复,我有信心了

e62640025 2012-4-14 01:19

这个关键是坚持啊,我尝试下,尽量自己多坚持

woshilaohu222 2012-4-14 07:13

感谢楼主分享,谢谢,学习一下

cwangp 2012-4-14 07:22

我也在 找不用药的法子,我也找楼主的方法去试试,谢谢!

woaixfu 2012-4-14 09:02

看来真的需要多多的练习下,马步蹲起哈!支持楼主好帖子!:excellence

66kqkqkq 2012-4-14 09:23

这个蹲马步是神马原理啊?蹲马步很累的哦    坚持不了哦

kaka0634 2012-4-14 09:57

学习了,今天就开始照着做,希望自己能持之以恒

游泳的鱼2000 2012-4-14 12:33

一定要HOLD住 能控制在一个星期一次 就挺好  半个月一次就更好了  另外还要坚持锻炼 每周两三次健身半小时

ml00331010 2012-4-14 15:27

呵呵,学习一下楼主的经验,希望是真的有用的啊,那样就爽了啊

淡大芸 2012-4-14 18:30

枸杞是好东西啊,有的地方叫长寿果呢,贵在坚持。

kkhh1 2012-4-14 19:01

LZ的经验很好啊,决定也要开始锻炼下身体了

onewindy7 2012-4-14 20:49

楼主说的很有道理,在下有同感。不过,还是控制点欲望是最好的。

zzcny 2012-4-14 21:03

这个方法,是比较通俗的说出来秘方,其实我们的身体好坏还不是取决于自己吗?每周撸归撸,身体不行的的话,就慢慢的戒了或者是按楼主的方法试试!

huahuali 2012-4-14 21:10

这是真的好东西
多谢楼主分享
唉 我也撸管介不掉
身子越来越差·
我要下载你这篇文章好好学一下

ling511 2012-4-14 21:15

我现在的情况也是身子虚呀,想当年干个半销售很随便,看来真的要锻炼下了

azz3108 2012-4-14 21:27

很好的调理放发,多谢楼主的分享啊,最近身子是不太好
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