查看完整版本: 虾仁炒西兰花[7P]

veron14114 2012-4-7 18:40

good^^好味好味好味好味

a50820981 2012-4-8 22:44

西兰花怎么做颜色都很不会掉色，又好看又好吃！

ko1234yh 2012-4-9 13:01

看起来好奇怪的菜啊！以前没见过！试试做一下看看

huang123di28 2012-4-9 13:15

个人表示最不喜欢西兰花了，不过喜欢虾仁~~嘿嘿

不潜水了憋死了 2012-4-9 14:17

1L说的对，放鸡精味精啥的有啥用，虾仁这个食材用不着放的
西兰花凉拌的我经常做，热水抄一下，一扮就好，简单又营养

fanwei661052 2012-4-9 14:22

胡萝卜镂空是亮点，虾仁和西兰花都很有营养，不错，谢谢楼主

molimm 2012-4-9 18:49

这个菜的味道不错，味精或者鸡精不应该放太多，同时，要注意虾仁要新鲜，虾仁好了，西兰花就好吃了，不然整个味道都被带坏了。

西兰花是能促进肠胃运动的菜，挺好的！

第二小刀 2012-4-9 22:30

西兰花和虾子配吗？味道会不会护抢的厉害啊

oqf85 2012-4-9 23:37

菜是好菜，就是虾仁比较难弄，最讨厌拨虾了

tangjian12345 2012-4-9 23:49

做法比较简单，但是火候掌握上比较难，，，，，

龙兄虎弟 2012-4-10 01:09

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fjch01 2012-4-10 11:35

这到菜比较清淡，适合夏天的时候做，好入口

robbieandivy 2012-4-13 15:14

西兰花炒胡萝卜确实好看，红花配绿叶，虾仁可以炒百合不错的。:excellence

kaka0634 2012-4-13 15:26

西兰花，我觉得火候蛮难处理的，太生，不好吃，太熟，没有口感，烂糊糊的

dododema 2012-4-13 16:28

西兰花大部分人都爱吃，但是放上虾仁后应该能够开胃啊

dxw1 2012-4-21 15:09

今天的一定超级好吃。一口咬下去，满嘴都是香味。

caser01 2012-4-21 15:45

虾仁,西兰花的营养价值都很高,再搭配胡萝卜,做出来的菜是美味可口.

minos 2012-4-21 15:51

这个菜感觉上不怎么清爽，要是淋点麻油会不会好点？

sy-691014 2012-4-21 15:53

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杨家宝 2012-4-21 22:14

菜品看上去清清爽爽，口感是偏向清淡
虾仁要经过上浆的手法处理口感会更好

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