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乳沟 2007-3-29 20:09

葱香肥牛肉

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  V,}9|!{y pkV)e
【菜系】 E,Wq2a(XC5Oz
清真菜
lm6x#R~ 【原料】 -dna+IT-h
  肥牛 盐、鸡精、酱油、胡椒粉、红酒、香油 口蘑、胡萝卜、洋葱、姜、熟芝麻  
"QO9F*\~7| 【做法】 .hb4z9r#t1\G v
  盐、鸡精、酱油、胡椒粉、红酒、香油 1、将肥牛放入器皿中,加入酱油、红酒、香油拌匀腌制10分钟备用; 2、将口蘑、胡萝卜、洋葱、姜分别切成片,坐锅点火倒入适量水,待水烧开后,放入姜片、口蘑、胡萝卜、洋葱,加入红酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉调味,煮片刻至熟后捞出放入盘中; 3、锅中留原汤,将腌制好的肥牛放入锅中迅速烫熟捞出放在蔬菜上,淋少许香油,撒熟芝麻即可。  "f ]oM a%L
【特色】
iF h7?l_ P4f o:f!S 荤素搭配,营养合理。

kejiagua 2007-3-29 22:39

口蘑是什么啊?没见过!

dg9715 2007-3-30 11:23

颜色很逊啊,让看了都没有食欲了。
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