caoqyj 2012-7-4 15:33
再次奉上夏季补肾壮阳菜谱！狼友们的福利！[10P]
[size=7][color=Red]步入盛夏，很多男性都怕盲目壮阳会导致虚火过旺，医网男性频道在这里推荐几款不上火的补肾美味大餐。夏季到来，很多男性朋友纷纷寻找一些时令食物来壮阳补肾。小编搜集几篇常见食料可以烹制的菜谱奉上。[/color][/size]
[size=6]鹌鹑烩玉米
取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g,熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。
先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出。
沥干水分，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2分钟，捞出沥干油;原锅倒入玉米粒，并将鹌鹑、猪肉放入炒锅，烹入黄酒，倾入调匀的芡汤，烧开后加入猪油推匀.撒上松子仁即成。
本品特点为色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。[/size]
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[size=6]鲜虾烩韭菜
取鲜虾250g，鲜嫩韭菜loog，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3era长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁，炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。[/size]
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[size=6]烩木耳夹心虾
取水发黑木耳200g，虾仁loog，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油looog(实耗约loog)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。
先将虾仁上浆后，过油划开;水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约10g重的丸子，每个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火，放油烧至七成热。
将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油;炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾。
用途：温肾助阳，补气固涩。主治男子滑精梦遗、阳痿不育。[/size]
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[size=6]油炸蚨蝉
成分：蚨蝉若干只，食用油适量。
制作与食法：蚨蝉去翅，洗净后加适量盐拌匀，投入熬热的食用油锅里炸熟即成。每日1次，每次吃20g。
用途：补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。[/size]
[img]http://att.bbs.hsw.cn/thumb/Day_120618/156_856449_0b23208789aba0c.jpg?117[/img]
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[size=6]参杞烧海参
成分：海参30%，党参log，枸杞子10g。玉兰片50g。
制作方法：党参切片，水煮取党参浓缩汁loml。枸杞子洗净，放人碗内，上屉蒸熟;将发好的海参顺直切块，葱切段，玉兰片切薄片，先用开水烫一下，净海参先用开水烫好，用勺子加油，待热时，加葱烹锅，将海参投入勺中，加入调料翻炒，汤沸时，移至小火烧烤，烤至汤汁适宜时加入党参浓缩汁及玉兰片，调好口味，再加入蒸熟的枸杞子，用淀粉勾汁，加香油即成。佐餐食。
用途：补肝肾，益精血。主治体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿遗精、便频数等症。[/size]
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[size=7][color=Red]心动不如行动啊！！为了自己和老婆更性福生活，赶紧走起来吧！！哈哈[/color][/size]
liuzhenhua1122 2012-7-4 15:53
鹌鹑烩玉米道菜看着不错，既好吃又壮阳，
cbird2222 2012-7-4 16:14
油炸蚨蝉这个比较重口味 特别是看菜场的蛹 都是一动一动的
3630780 2012-7-4 16:35
感觉韭菜和河虾在一起烹制味道不错，另外现在海参也不贵看来可以多吃些这样的东西了。
lieyanxiong 2012-7-4 17:38
药疗不如食疗 这个该补！！！
wu157092890 2012-7-4 20:14
油炸蚨蝉和鲜虾烩韭菜我很喜欢吃的，谢谢楼主的做菜方法
chennaxin95 2012-7-5 00:00
那个蝉是绝对的重口味，但是个人海参大爱啊！
woaisaiinsai 2012-7-5 00:12
好文章啊，这个一定的收藏起来，列举了那么多壮阳的菜色
夜凄迷 2012-7-5 00:12
油炸蚨蝉这个就算了吧，看着都不怎么舒服啊。本人吃虾觉得太麻烦了，不如吃羊肉爽快。
xiaomifeng617 2012-7-5 01:32
我还是来学习下怎么做的吧，好像不错的说:coke
wangwenguang521 2012-7-5 07:14
还是来点最普通的韭菜炒鸡蛋吧 安全！卫生！
seeisee 2012-7-5 08:13
蝉是重口味，吃不习惯，不过支持楼主下。
韭菜，壮阳草，好。
eeerr 2012-7-5 11:55
我只知道韭菜功效确实不错，就算韭菜炒鸡蛋，也是大补的，不过要经常吃
llkkchd 2012-7-5 11:59
都是补肾良方呀，就是有的食材不好找到呀，鲜虾韭菜不错
007r 2012-7-5 23:24
别的都能接受啊，可是那个蝉蛹我看就算了怎么也吃不下去的样子。
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