apple1988 2012-8-13 15:16
哥们你的这事情和我的基本一样的我也想借就是控制不了呀
hh5598 2012-8-13 15:42
把女朋友的欲望调教出来就好了，又怎么调教呢?在一起时多些用手打打波啊..用手指在她穿衣服不防备时候插入下面[就是说插屁股啦]挑唆一下吧
20243872 2012-8-13 16:39
你腿酸了么，不是应该是腰酸的么，自慰还是控制吧，以后会导致精子质量下降的
wusu007008 2012-8-13 16:45
还是要逐步戒掉，从根本上来说要每天坚持体育锻炼，平时注意饮食滋补，
songtan 2012-8-13 17:31
过了30岁，不要 再想和以前一样了，好自为之，注意保养。
sszzbg 2012-8-13 18:57
樯橹灰飞烟灭，楼主还是注意身体吧！！！:teeth
苗人缝 2012-8-13 19:18
总体感觉楼主还是缺少煅炼，个人感觉和SY没有多大关系。本来正常的男人过了30岁后，性能力就会慢慢下降，如果不加强煅炼，再加上有心理包伏，可能感觉更加明显~楼玉这种SY的行为，属于忍精不射，如果形成了习惯，很大可能会造成逆向射精的，（就是精液反过来射向了膀胱）那样子的话就悲剧了。不过看你的描述，和GF爱爱还是正常的，应该还好没有形成习惯的逆向射精。不要给自己这么大压力，另外频率可以降一些，一周两次左右为宜，再就是多运动，坚持一段时间就会发现有改善了。。祝你们性福哈。嘿
dmxz123 2012-8-13 19:20
楼主保重哦，不要太频繁了，太频繁了确实是会对身体有点妨碍吧？
顺水行舟 2012-8-13 19:20
加强身体锻炼，特别是慢走，可以有效地增强体质，不会有什么大问题。
drinkmilk 2012-8-13 19:23
楼主还是转移注意力，不要弄这些了，多则伤身。
往后看 2012-8-13 19:40
把电脑毛片全部清了，远离刺激源，越远越好，坚持一段时间不要玩弄生殖器，慢慢就会戒掉
但凡成瘾的东西，都不是那么容易戒掉的，如烟、酒、毒品、等等， 手淫最大的瘾其实是心瘾，而心是很难控制的正如我们爱上一个女人是不由自主的一样（类比不太恰当，见谅），所以对待淫邪不能正面抗争，因为如果你意志力足够强大的话就不会成瘾了。八年了想想抗战都胜利了而你还在挣扎，不是让你逃避这个问题当然也要面对，但是方式不同。只有远离它、避开刺激物、发展兴趣爱好是解决之道
助你早日戒掉手淫
qscfthm 2012-8-13 20:06
唉，平时要加强锻炼身体才跟的上这么耗 啊要不那吃得消，现在年轻还好，以后老了就玩完
sujiha 2012-8-14 06:26
手淫和做爱对身体来说都是一样的，你感到身体不适可能不是手淫的问题，可能是工作压力过大或者其他什么问题。
007cisco 2012-8-14 11:05
你这是多少年如一日的坚持才会这样的。。。调理半年估计就好了
catcap00007 2012-8-14 11:13
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12341998 2012-8-14 11:23
多多的锻炼吧，自慰也可能有关系，但也跟其他有关系。你也可以调价调教你女友啊，这不也也很好
618jiaqing 2012-8-14 11:37
关键是睡觉和饮食，不用担心，其实用进废退的！
西门吹潮 2012-8-14 15:43
科学研究表明：自慰对身体无害，只要没有心理作用就行。你这纯属心理暗示作用。咱俩一般大，自慰年限也一样。我30以前基本一天一次或2次。这两年两天一次。结婚后也有自慰。不过还是没问题的。放心好啦，不要有心理压力。
nalanruoshui00 2012-8-14 19:12
支持锻炼身体，其实你的年龄应该还没有到不拘的年龄。
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