pox 2012-8-19 21:32
确实应该多培养各种兴趣，多多加强身体锻炼，我也有些后悔:faint
ziranyang 2012-8-20 00:10
加强锻炼，注意休息，毕竟还年轻，问题不大的
鱼米之乡何处 2012-8-20 00:15
自慰不是坏事啊。假如你和女友约会以后，有了冲动 但是没有性行为，回家以后你会小腹酸痛，此时必须通过自慰方式把精液排出，否则生殖系统肯定会出问题。
steven929 2012-8-20 12:16
确实应该多锻炼身体，有所节制，要不身体真的吃消。年龄大了，很多状况也很明显的体现出来了
hk_god007 2012-8-20 12:24
你可能压力大吧，找些其他的事情做，缓解一下压力。
di545 2012-8-20 16:06
不行的话，你考虑换女朋友吧，要不然就好好养养，等自己状态好了，让你女友极度满足一次，看她上瘾不
dotspotty 2012-8-20 16:11
锻炼身体很重要，不锻炼的话基本不行，做太久了容易出毛病，我也要注意锻炼。
gutony11121 2012-8-20 16:11
加强适当的锻炼，会慢慢的好起来的，你也可以和你的女友说说，适当的增加次数。
zjwu19911202 2012-8-20 17:41
听楼主的描述。射出来就没事了。那就和女友多做吧。呵呵，相信楼主会好起来的。
ppvskk 2012-8-20 19:48
多加锻炼，早睡早起，尤其是早上要跑跑步，这样就好了。要有规律的生活，不要熬夜。
dicyhf775225 2012-8-22 19:50
我现在也是的，如果晚上不做爱我就要自己解决不解决了我就睡不着，解决好了立马就睡。有时心情好跟老婆做了之后还想来一次老婆不让我还有自己弄出来第二天就迷迷糊糊的，老是想睡觉。我是不是也有问题啊？
xhwnit 2012-8-22 19:55
这个肯定是不好的习惯，时间长久肯定对身体有影响，但是跟老婆做也不能太频繁吧？
xhwnit 2012-8-22 19:55
不知道哪位高手指点，怎么样才能戒掉，好像真的挺难的，求助
劲猫 2012-8-22 21:09
结婚3年了今年老婆怀孕，也是自慰或老婆给打出来！
多锻炼没多大影响吧
ppzhou1975 2012-8-22 21:26
的确啊，有道理，支持一下啊:excellence
lgz888 2012-8-23 00:32
自慰真的不能过度，会伤身体，要加强锻炼，转移注意力。
wudan1225 2012-8-23 05:41
性感无比呀，第一条丝袜好别致 后面的太常见普通了些
mantouzm 2012-8-23 07:14
禁欲一段时间 好好锻炼身体才是本钱 还是不要想调教
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