meteorlang 2012-8-10 19:54
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woaini1982 2012-8-10 20:34
你这是有点太过度了，一天两次太恐怖了，一周两次都很多了，毕竟三十了不比年轻，年轻时应该想办法转移一下注意力的，没事搞点别的运动啊或看点其他专业书籍啊都不错的，现在要珍惜哦
279759163 2012-8-10 20:38
自慰当然可以，但要有度的吧，一周三次还是正常的，不是有说，20多岁的男的一周能有七八次性生活的，30岁左右，也应该差不到哪边去的吧，平时注意点饮食习惯，再注意加强锻炼的，可以选择跑步的，运动肯定对身体有帮助
烦啊 2012-8-10 20:45
兄弟啊 不能当饭吃的啊 注意身体啊
luciferkeda 2012-8-11 09:29
和你女朋友谈一下，真人和自慰对身体还是不一样，真人自然的多，不会引起身体的应激反应，而且还可以加深感觉，越来越年轻
baso4 2012-8-11 09:56
其实人的一生有很多东西都是定子的，比如你那个东西的量，前半生你用得多子，后半生自然就不行了。
xihongmen 2012-8-11 10:29
要调教的话你可以多看调较小说如何把女人的那份兽性释放出来
forget2010 2012-8-11 10:34
一周3次真不多，楼主的问题也不是很大的问题，还是调教好女朋友才是王道啊
330712892 2012-8-11 12:11
我想告诫众多SY的朋友，其实自慰不射是最伤身体的行为，
现在你察觉不到，以后那些毛病出来你就后悔了，
所以当你SY时，尽量不要刻意去忍住它。
自慰的行为如果是有节制的话是对身体是无害的，
反而是有好处的，不过前提是有节制的啊。
我想说如果有自己身边有位可爱美丽的女朋友，
谁还会去自慰啊，这种行为时跟我们自身的情况是相关联的。
所以建议楼主赶紧帮女朋友调教好啊，跟她说性对双方都有好处的:lol:
我想潮喷 2012-8-11 12:36
没你说的那么严重。男人自慰很正常，不自慰的男人才不正常。以你的次数也不算多，加强点身体锻炼就行了。
s1a2 2012-8-11 12:38
lz。。我媳妇也是不太喜欢ML 不过你说的SY问题 多锻炼身体就行
别成天坐着
久坐乘虚
多活动 没问题的
raykwong 2012-8-11 23:43
多多锻炼吧，估计楼主的潜意识中已经设定了“要是没射出来就没精神”的心理暗示
terryzhou1985 2012-8-11 23:47
多补下弄点汤补补:excellence :excellence :excellence
aiai3 2012-8-12 16:21
那就努力射出来啊
你女朋友一个星期才一次，这也太冷淡了，调教起来也不容易啊，楼主加油
chenw637 2012-8-12 16:23
这东西就像吃鸦片一样，楼主还是多锻炼锻炼吧
fortorrent 2012-8-12 16:32
平时多锻炼锻炼身体，注意一下膳食，应该可以恢复过来，祝楼主早日恢复正常
雨雨 2012-8-12 18:23
我觉得是身体方面因素是关键
都这么大的人 又老婆 没有必要经常玩手淫吧
我自从有了老婆一个月手淫最多2次，很少很少了
beijinghl 2012-8-12 19:33
是会这样的，但最大的问题是你不让它自然射出，你想想本来就是要释放出来的东西，你非要把它再弄回去，就和你喝醉酒需要吐一样，吐出来就舒服多了，但你要是再嗓子眼把它再憋回去……你想想……不继续说了，有点恶心，哈
1491625 2012-8-12 19:34
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houhouguai 2012-8-12 20:22
把注意力分散到工作与生活中，并且加强体育锻炼。
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