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查看完整版本: 很长时间没晨勃了。哭。求大哥兄弟们解惑下几个问题，谢了

dc4435766 2012-8-23 13:55

调理下就好了吧，楼主如果不放心可以去医院检查下看看要不要补一补

nnsshhll 2012-8-23 14:14

比较你之前撸了十几年了不要有心理负担，平时多注意饮食，不要吃太油腻的食物，多运动，才一个礼拜，起码得一个月才能看得出效果！

dragonczb 2012-8-23 16:13

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shine5826 2012-8-23 23:17

不一定每天都晨勃吧，那样也难受。不用紧张。

20110619 2012-8-24 09:30

我23，貌似也没晨勃了吧！女朋友不在身边，一个人住，每个星期撸几次，伤身啊！最近睡眠严重不足，天天早上起床都腰酸背痛，并且还有阴囊湿疹，过几天女朋友要过来住几天，怕扛不住啊！想去看看医生又没那胆啊

ydy999 2012-8-25 15:17

戒撸是第一步，多运动，保持良好的饮食起居习惯，慢慢就会调理过来。

wangwen_l 2012-8-25 18:31

别自慰了，慢慢的身体就恢复了，如果天天锻炼，恢复会快一点

zwb555555 2012-8-26 15:06

不要有心理负担，平时多注意饮食，不要吃太油腻的食物，多运动，才一个礼拜，起码得一个月才能看得出效果，比较你之前撸了十几年了！

heiseyouling 2012-8-26 15:17

看样子楼主小兄弟10岁左右就开始撸管了啊，怪不得这么年轻就不能晨勃，戒了吧，要坚决的戒掉，或者慢慢减少次数，大好青春，大把的姑娘还在等着你去开发那~~

zenello 2012-8-26 15:30

有的时候确实不会，也不要特别在意，很快就会有的

wullings1 2012-8-26 16:23

多运动，多加强营养，少自慰，可能还会恢复。

ufoox 2012-8-26 16:36

估计平时工作压力大造成的问题

hijackthis 2012-8-26 19:19

我也是撸了6年多了，早晨也没晨勃....
现在一周撸2次

koreanchinese 2012-8-26 19:29

不要有心理负担，平时多注意饮食，不要吃太油腻的食物，多运动

a8357708 2012-8-26 21:41

多吃韭菜啊，韭菜壮阳，还有猕猴桃，阳刚壮起来了就晨勃了

半实体 2012-8-26 23:16

你看你睡觉那么晚，当然对身体不好的啊，有生活规律，多锻炼，少点心里压力，自然会好的。

yzl232 2012-8-27 01:23

楼主很年轻调理下应该就好了问题应该不大

凌乱弟 2012-8-27 03:01

我已经很久没有过了，是不是因为撸的太多了，从开始撸都现在也有七八年了！一直没有晨勃过了！

衙门 2012-8-27 07:22

不用太担心，做点别的事分散注意力，然后作息规律点

5panda 2012-8-27 09:34

你多年轻啊，只要戒撸，做些运动和提肛运动，早上晨勃是没问题的

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