查看完整版本: 锻炼PC肌的好处与坏处

520llo 2012-9-24 21:57

本人一直这样锻炼，总体感觉效果还是不错，长期锻炼对勃起硬度和做爱感觉都会有明显提高！

halaji 2012-9-24 22:58

只能增加硬度，反而减少时长了吗？那有什么用。

床第男人 2012-9-25 11:01

所以练习这个必须配合其它降低敏感度的，现实总是这样难以平衡，硬时间短但刺激强女方快感多，不那么硬可以长时间但能给女方持续的感觉。

hui125438326 2012-9-25 15:45

PC肌是什么地方，怎么个锻炼法
另外问下锻炼什么地方能够延迟时间啊

yingyun 2012-9-25 16:23

以前听说过这地方的锻炼，不过一直坚持不了，练一会又忘记了

茶樹菇 2012-9-25 20:44

时间长短只是小弟弟敏感问题吧，应该改变不了多少的说，接触面积也没太大变化，硬度如何，你感受也应该差不多才对吖

政入政 2012-9-25 20:48

此言差唉，只有硬度有了时间才会较长的，经常锻炼一下应该还是有好处的

y89189 2012-9-26 01:27

真的很难坚持觉得坏处还可以不算什么事

八号狐狸 2012-9-27 19:02

果断好好练练，不过坚持是个很难的事情啊，总是会忘掉

deepon 2012-9-28 15:47

PC肌锻炼是快速提高性生活质量的最有效办法，大家都值得一试！

cjl001 2012-10-3 22:06

那个PC肌肉是那一块，是不是jj里面的肉？

yyg2012 2012-10-5 11:33

呵呵，像是一把双刃剑啊，说的挺有道理的，但可以继续锻炼，实战的时候带个套不久ok了吗

engchhua 2012-10-5 14:22

搜了一下锻炼方法，还是有点难度的，关键是要坚持做下来。

htling 2012-10-5 14:34

还是要坚持下去才有效果啊，时间而且要够，挺不容易的

ziranyang 2012-10-5 14:44

看来这个锻炼还真是有用的，至于时间问题，可以采用其他的技巧嘛，能够提升硬度太棒了

llpy 2012-10-5 15:25

怕有副作用，没敢练，有练效果好的狼友介绍介绍经验！

zxccxzzxc123 2012-10-5 16:16

真的吗谁来介绍一下怎么做啊哈哈

cumt85 2012-10-5 19:03

内容怎么练习啊?说说啊！。::::

a05222123 2012-10-6 04:26

這樣啊，我還以為能夠增加愛愛的時間呢，居然會因此變得更敏感，而更容易繳槍，那還是算了，還真打算練習的呢,第一個，下面跟上,pc肌肉是哪里啊……還對這方面我有幫助吶……神奇啊

pdsn 2012-10-6 04:47

一直锻炼，但是感觉没啥效果，继续坚持
关键是要持久呀

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