jiboqi 2012-9-27 09:23
卤肉饭[5P]
[size=3][color=#000000][img]http://images.sbar.com.cn/2011/08/27/97e7c80c8e2292ff2c233e27d88f1a24.jpg[/img]
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[size=3][color=#000000][url=http://www.sbar.com.cn/caipu/100363/#][img]http://images.sbar.com.cn/2011/08/27/8ce6f6e5d2481f6822706af5508a712b.jpg[/img][/url]
主要食材:五层三花猪肉(也可用前腿肥瘦结合的肉代替),花菇三朵,红葱头(没有用洋葱代替)
调料:酱油,米酒或花雕,五香粉。大蒜瓣,冰糖。
详细做法:1.肉洗净,先将肉横切成3厘米左右的段,再竖切成1厘米左右宽的带皮小肉丁。
2.锅内入少许油,将肉丁放入里面,慢慢的炒,直到油全部逼出。
[url=http://www.sbar.com.cn/caipu/100363/#][img]http://images.sbar.com.cn/2011/08/27/867e460768901f4090538912ce9598f7.jpg[/img][/url]
3.将香菇泡发后切丁,洋葱切丁,蒜瓣切丁。备用。
4.肉丁炒到全部变成上图的这种微微焦黄的色泽,说明油都炒出来了。
5.放入香菇丁,洋葱丁,蒜末一同炒香。烹入少量的米酒或花雕。
[url=http://www.sbar.com.cn/caipu/100363/#][img]http://images.sbar.com.cn/2011/08/27/efbc016e2a22d88a1579a73b1841c220.jpg[/img][/url]
6.放入冰糖,继续炒。
7.加入六月鲜酱油。要是有台湾的酱油膏更好哦。
8.洒入适量的五香粉,再翻炒一下。这时候可以闻到浓浓的酱香肉香,口水直流啊。
[url=http://www.sbar.com.cn/caipu/100363/#][img]http://images.sbar.com.cn/2011/08/27/cdf829a57c3efec31c21eb39c180add2.jpg[/img][/url]
9.加入适量水,煮开后用文火慢慢的焖煮。这时可以加入煮好的鸡蛋一同卤制。
10.卤肉煮好前,煮开水,里面滴香油,适量盐,放入小油菜烫熟。
11.大概2个小时左右,卤肉煮好了,这时盖在米饭上,浇些卤汁,放入鸡蛋,加一些自制的腌萝卜丁就大功告成。[/color][/size][size=3][color=#000000]
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mumucaochong 2012-9-27 11:55
要吃好吃饱还是要这种饭食吃着过瘾,饿一天来几碗饭,很过瘾的
kuangsiren 2012-9-27 12:16
赶上吃饭的时间,照葫芦画瓢一会,现在!感谢教程很详细!
zylvstt 2012-9-27 12:26
看着饭里的卤肉就开始流口水了,卤饭好不好吃我不在乎,吸引我的是里面的肉,那是我的最爱啊。
禅心 2012-9-27 16:12
这个好像是台湾小吃吧 很有名的 我同事经常和我说起
xmrhsunchao 2012-9-27 16:58
比肯德基的好很多,楼主应开个饭店了,让大家共享
sexy888123 2012-9-27 20:51
以前还在学校的时候经常吃卤肉饭,但是不知道怎么做的,现在算是知道了,有空学习一下。
ldwww 2012-9-27 21:52
这道菜有营养,好吃,好做,好看。好味道。谢谢分享。
mangou1 2012-9-28 06:17
我经常吃,而且会做,但颜色质地跟这个不一样,谢谢分享
darkangelz 2012-9-28 07:05
做一碗要两个小时.想吃美食就要花工夫啊
:excellence 做一碗要两个小时.想吃美食就要花工夫啊
dark33 2012-9-28 11:14
台湾的经典小吃,去台湾大街小巷到处都是,正不正宗只有吃过才知道,这道小吃,也不是人人都喜欢吃的,很多食客都不喜欢卤肉的味道,不知道是为什么!卤肉饭在大陆也是颇为受欢迎的小吃,在各地的台湾便当里应该算是比较畅销的小吃。呵呵!本人吃过,味道嘛,还是可以接受的,希望大家学着做做,不行的话,去家附近的“台湾便当”就能花十几块钱,享受一下来自海峡对岸的美味了!呵呵!:teeth
逍遥飘摇龙 2012-9-28 17:49
这种吃法我最喜欢。感觉做那个肉的时候好像是在做红烧肉啊。哈哈,那个我也喜欢。:s_2:
likelover 2012-9-28 21:15
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a2828190 2012-9-28 22:00
你这肉末好像外面卖的肉夹馍一样的做法!反正看到就有食欲!:teeth
扎偏偏99 2012-9-29 07:02
学校旁边就有台湾卤肉饭的小店,我是经常光顾的,就是价格略高