zwbtdh 2012-11-1 11:13
应该是心里比较寂寞才会去招个事情来安抚一下寂寞的心，人们常说一个人待得就会去做一些这类的事，要是你不要或是刻意的在一个人以上的环境，多待一下，慢慢就会有所改善的
yamaxun00007 2012-11-1 16:37
小撸怡情，中撸伤身，强撸灰飞烟灭，要保重身体呀
f121809994 2012-11-2 02:35
我也是呀，一天有时候可以好几次，过后就头晕。我也知道对身体不好，可就是制止不了呀！！！
abckk 2012-11-2 11:52
有空出去走走就不会天天想着这些东西了。发育期很正常啊
lyq8428 2012-11-2 11:59
建议撸主要适当的增加运动，多转移注意力，不然就拔不出来了。
kingather 2012-11-2 13:07
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ups911 2012-11-2 13:12
1-2天一次根本不算病啊。不知道你在国外啥米情况确实不好乱支招
baobaofir 2012-11-2 14:06
手淫确实容易上瘾，戒除它需要很大的毅力，我曾经一天2次，持续一个月。有人说手淫对身体无害，我个人觉得是扯淡，射精容易造成身体疲倦，影响工作，而且对精神状态也非常不好。我个人建议，最好培养一项运动。或者谈个恋爱，以解决生理需求为目的的恋爱也不算过分。同时注意保养身体，多吃一些食补的东西。手淫对身体的影响其次，重要是精神的影响。让你萎靡，猥琐，我觉得要避免看那些性的东西，哪怕找小姐，也比手淫强！当然找小姐有风险，所以还是找个一般的女友吧！
canjinok 2012-11-2 18:31
我觉得很正常啊，没有女朋友没性生活只能靠这个了。一般看了A片或美女图片就有那种冲动，一天一次没什么啊。
xu2287410 2012-11-2 23:48
要克制自己，尽量多和朋友在一起，不要一个人看毛片
xu2287410 2012-11-2 23:49
要克制自己，尽量多和朋友在一起，不要一个人看毛片
520llo 2012-11-3 00:42
感觉还是心理因素，休息调整好心态，慢慢会好的一定要控制自慰！
sevenchejin1 2012-11-3 10:25
这个必须减少，给多锻炼，多出去活动活动。
mxszuiqiang 2012-11-3 10:47
你可以试试断除黄缘，黄片，都不看会好很多。
liaofy 2012-11-3 11:33
适当转移一下注意力，可以去旅行呀，或者多跟朋友在一起。
这样的话，私人的时间少了，就相应的减少了独处手淫的次数了。
24.l 2012-11-3 12:06
下定决心戒了它吧，可以分散自己的注意力啊，撸这么多真的很伤身体，这个我是很有体会的。
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