niunianhushuo 2012-11-4 22:39
转移注意力，多运动，少看色情的东西，坚持上半年就会后很好的改善，一定要坚持
hangzi123 2012-11-4 22:46
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coldboy 2012-11-4 23:55
多进行体育锻炼转移注意力，少看挑逗的东西，贵在坚持
adll01 2012-11-5 06:43
看来大家都是同病相怜，撸管频率高的我看不在少数！次数虽然多点，但主要还是心理的问题，放松心态就好了
gtviking 2012-11-5 10:51
我觉得楼主是心理压力过大的表现!只要觉得身体没有吃不消就是可以的啊！
a7699858 2012-11-8 01:30
我也有点自撸严重了，有时候一天一发，连续四五天，一开始精液很多she的也有力，后来几次越来越少还有点滑下来的感觉
爱在两腿间 2012-11-8 02:32
朋友你手淫太猛了，节制点，15岁-19岁每天一次，20-26两到三天一次就行，27-35一个星期两次就可以。老弟可能你现在还年轻，等你老的时候有本事操美女的时候你就会为你当初手淫那么凶的习惯而感到懊悔，因为你那时候有钱或是有时间了，但是没性能力了。保持好自己的身体，时刻准备操美女。
55118285 2012-11-8 08:32
不是什么大毛病，吃些当归，桂圆，高丽人参等补血气的药,食补下就好,不过最重要的还是控制手淫次数，量力而行。
ms568 2012-11-8 10:13
这个问题不大的，因为还是很年轻，多做些次数就好了。不过一天不要搞那么多次，身体会吃不消的。
feiniao204 2012-11-10 11:07
时间久了的话，对身体不好，适当的还是可以的，2到3一次，估计问题不大的
kjinfong 2012-11-10 11:52
我也是自己整多了，要慢慢调节，尽量控制了哇，不然多了对身体真的不好
2621818 2012-11-10 22:57
是的楼主一定要改，其实男的有这个也是很正常的，但是不能太过频繁
jiaojiaobin 2012-11-10 23:12
楼主的情况我也有 就是小便不利落！ 但是我已经很久很久不手淫啦 而且我觉得我现在心里慢慢调整 有改观！
jiangjunjie0158 2012-11-11 08:06
戒手淫也得慢慢来的楼主,欲速则不达.相信楼主能克服困难的.
jasonhenan 2012-11-11 09:31
万事皆有度，主要锻炼身体，快走很有帮助的
gavy 2012-11-11 12:01
我也是有楼主的状况 初中开始就手淫 一直到大学 尤其到国外后更频繁 有时候早晨起来就直接撸一管 一周都3-5次 现在发现也是早泄 而且射的距离很短 和女朋友搞的时候 除了前戏5分钟就交货了 如果自己撸管一般也就2-3分钟就射了 烦恼啊
ln2465162 2012-11-11 12:23
有人时候我也尿不出来，神经太紧张
seeryang 2012-11-11 17:54
再这样撸下去，楼主小心严重早泄，SY要适可而止，影响很大的
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