查看完整版本: 补肾壮阳食品大集合；男人的腰，女人的天

补肾壮阳食品大集合；男人的腰，女人的天

[size=5][color=black]韭菜[/color][/size][size=5][color=black] ：[/color][/size]
[size=5][color=black][img=714,658]http://www.safedom.net/uploadfile/2011/1123/20111123015825883.jpg[/img]
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。[/color][color=black]《本草纲目》[/color][color=black]中说，韭菜补肝及[/color][color=black]命门[/color][color=black]，治小便频数、遗尿等。韭菜因[/color][color=black]温补[/color][color=black]肝肾，助阳[/color][color=black]固精[/color][color=black]作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。[/color][color=black]韭菜籽[/color][color=black]为激性剂，有固精、助阳、[/color][color=black]补肾[/color][color=black]、治带、暖腰膝等作用，适用于[/color][color=black]阳痿[/color][color=black]、[/color][color=black]遗精[/color][color=black]、[/color][color=black]多尿[/color][/size][size=5][color=black]等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
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[/color][color=black]狗肉[/color][/size][size=5][color=black] ：[/color][/size]
[size=5][color=black][img]http://www.shejifang.com/upfile/images/1030/201012/2010127172559746.jpg[/img]
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补[/color][color=black]壮阳[/color][color=black]作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补[/color][color=black]五劳七伤[/color][color=black]，补[/color][color=black]血脉[/color][color=black]”等功效。用[/color][color=black]黑豆[/color][color=black]烧狗肉，食肉饮汤，可[/color][color=black]治疗阳痿早泄[/color][/size][size=5][color=black]。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
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[/color][color=black]泥鳅 ：[/color]
[/size][size=5][color=black][img]http://www.gb78.com/Files/BeyondPic/2009-12/1/20090407_ec0887c892dcbf6b3750IJ4QRADkJN44.jpg[/img]
含[/color][color=black]优质蛋白质[/color][color=black]、脂肪、维生素A、维生素B1、[/color][color=black]烟酸[/color][color=black]、铁、磷、钙等。其味甘，[/color][color=black]性平[/color][color=black]，有[/color][color=black]补中益气[/color][color=black]、[/color][color=black]养肾[/color][color=black]生精功效。对调节[/color][color=black]性功能[/color][color=black]有较好的作用。泥鳅中含一种特殊[/color][color=black]蛋白质[/color][color=black]，有促进[/color][color=black]精子形成[/color][/size][size=5][color=black]作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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虾 ：
[img]http://www.sx152.com/upload/news/2012-1-26/201212620180ek9kj.jpg[/img]
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。[/color][color=black]祖国医学[/color][color=black]认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、[/color][color=black]补精[/color][color=black]，[/color][color=black]通乳[/color][color=black]之功。凡久病体虚、[/color][color=black]气短乏力[/color][color=black]、[/color][color=black]不思饮食[/color][/size][size=5][color=black]者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
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[/color][color=black]羊肉[/color][/size][size=5][color=black] ：[/color][/size]
[size=5][color=black][img]http://pic.5tu.cn/uploads/allimg/090313/1804421.jpg[/img]
羊肉是冬季的进补佳品。[/color][color=black]《本草从新》[/color][color=black]中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及[/color][color=black]胃虚[/color][/size][size=5][color=black]阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
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[/color][color=black]鸡蛋[/color][/size][size=5][color=black] ：[/color][/size]
[size=5][color=black][img]http://imgcdn.zcool.com.cn/img3/cover/6/35/b_1340172695942.jpg[/img]
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7％（牛奶仅为85％）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说[/color][color=black]阿拉伯人[/color][color=black]在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜[/color][color=black]性爱[/color][color=black]的美满。而印度医生则建议，夫妻在过[/color][color=black]性生活[/color][color=black]之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和[/color][color=black]蜂蜜[/color][color=black]煮成的[/color][color=black]大米粥[/color][color=black]。我国民间也流传着新婚晚餐[/color][color=black]煎鸡蛋[/color][/size][size=5][color=black]的习俗。
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海藻 ：
[img]http://image.zcool.com.cn/img3/44/30/m_1335925721878.jpg[/img]
海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、[/color][color=black]男性性功能[/color][color=black]衰退、[/color][color=black]性欲[/color][color=black]降低。因此，要经常食用一些[/color][color=black]海藻类[/color][color=black]食物，如海带、[/color][color=black]紫菜[/color][color=black]、[/color][color=black]裙带菜[/color][/size][size=5][color=black]等。
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[/color][color=black]鱼类[/color][/size][size=5][color=black] ：[/color][/size]
[size=5][color=black][img]http://imgcdn.zcool.com.cn/img3/cover/33/50/b_1343374134963.jpg[/img]
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
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大葱 ：
[img]http://www.taopic.com/uploads/allimg/110812/2304-110Q21I94040.jpg[/img]
据说[/color][color=black]巴尔干半岛[/color][color=black]一些民族的青年男女[/color][color=black]婚礼仪式[/color][color=black]上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种[/color][color=black]植物激素[/color][/size][size=5][color=black]及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
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蜂蜜 ：
[img]http://image.zcool.com.cn/img3/59/10/m_1342841057390.jpg[/img]
含有[/color][color=black]生殖腺[/color][color=black]内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 charleygu 于 2012-10-23 11:51 编辑 [/i]]

以前还真不知道这么多，受教了，谢谢楼主。

大蒜一吃就有味道，感觉很不好，有没有很好的办法把味道搞小一点！