liyong168 2012-11-22 23:42
写的很好学习了，以后要多锻炼锻炼，调整好心里。
abcdefgho12 2012-11-23 00:21
看了楼主的这段话，我感觉其中的重点是锻炼！跑步加上一些腹部和腰部的锻炼，这才是重中之重，至少我是这么感觉的！如果有可能，我也会去加紧锻炼！
lavadeath 2012-11-23 00:34
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lq123456lq 2012-11-23 12:34
非常详细 有感同深受 有些经历很一样阿 楼主的建议收下了
windsteven 2012-11-23 13:08
楼主真是经验丰富，学习了，好的身体确实非常重要啊
fengzhenhz 2012-11-23 13:55
这个经历曲折离奇的，还是要谢谢楼主提供经验
一马先 2012-11-23 14:16
樓主介紹的非常詳細，對於那些有同樣的嗜好狼友很有幫助啊
hk_god007 2012-11-23 14:23
说的很有道理，不过以后可就得少上SIS了，哈哈。
davidwilson1575 2012-11-23 16:03
强烈顶起
几天前刚过了30岁的生日，不知道是真的是一道坎，在此之前从来从来都木有出现过的问题，一直都有听说，可是那天终于出现了，就是我居然硬不起来了。面对美女的挑逗，仍旧软绵无力。在此之前，哥也是个生猛海鲜啊，一晚上几次根本不是问题，从来不知道需要控制----反正一会还能硬的起来！可是这样一次就把我的自信心严重打击了。
我自己还是非常清楚的，最近性生活太过于频繁了，而且基本上都是速战速决的方式，可是这样的情形的到来还是让我应接不暇，手足无措。再次感谢楼主的分享。积极学习经验。。。。。希望这样的状况可以早日好起来。。。。祝好。。。。
支流 2012-11-23 17:07
感谢楼主的无私奉献，本人现在也存在早泄的症状了。但是苦于是生意人，烟酒对自己的伤害也很大。
而且没有时间做体育锻炼，惭愧！！！！看来锻炼是迫在眉睫了。。坚持就是胜利
zeven_zhuning 2012-11-23 22:48
感谢楼主分享这么好的经验啊，以后是的改改自己的一些不好的习惯了！
xingzxing 2012-11-24 00:08
感谢楼主无私的分享！令小狼深感受益匪浅！！
lindehaook 2012-11-24 15:07
楼主码字辛苦了， 精力很重要的， 还是省着点用把。
nikedog 2012-11-24 20:31
小伙子，小撸怡情，大撸伤身，强橹灰飞烟灭啊，你要警醒啊
hehenihaoa 2012-11-24 20:33
楼主写得非常详细，很多人都知道，但是有很少人能够坚持
tui14695 2012-11-24 21:27
冬天太冷 好久没去跑步了 真是令人捉急啊
mokeha 2012-11-25 01:24
那些个锻炼 管用吗 真的要多学习一下。。。。。。。。。。。
82272048 2012-11-25 02:21
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