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da35 2012-11-13 12:46

每天做阿拉伯牵引法，再去药店买点六味地黄丸吃，好好补补就好了。

pen421840241 2012-11-14 01:15

我也撸的挺多的目前还没你这些情况就是快感降低了做爱很难射

JAJCK 2012-11-14 20:41

回复 1楼的帖子

的确是撸多了,早期早睡,多多锻炼身体就会慢慢恢复。

zhuming4451 2012-11-17 16:56

仰卧起坐提肛运动锻炼锻炼枸杞之类吃点哦了

peakunicom 2012-11-18 13:39

这个貌似撸得比较严重了，26岁，晨勃都没了，要重视这个事情啊，不能纵欲无度啊

a860214 2012-11-18 14:17

重要是少撸，多做做有氧运动，转移注意力，少在这上面耗费精力

静中的裙子 2012-11-18 14:33

这个比较严重，多吃西红柿，注意休息。防止前列腺炎症。

kangbaijiu 2012-11-18 15:09

最重要的就是要大幅减少撸管次数，然后多锻炼，慢慢的又会恢复雄健的！

eblm001 2012-11-18 15:53

感觉撸都是不好的东西

狼友我已经戒掉了
起码感觉心理上是好了很多的

劝君早日回头找个好女孩吧

AkashA1212 2012-11-18 17:54

打多了我也这样子不知道怎么好呢呵呵禁欲太难了

说不得91 2012-11-18 19:15

少撸，多运动，减少刺激。

02578777 2012-11-19 01:30

我打多飞机了会精神仿佛,很难集中精神,不知道有没有这样

szz1977h 2012-11-19 06:49

nilu你撸得够早的啊，注意多锻炼身体，做提肛运动，有机会习武最好，至少可以打打太极拳。

qcll 2012-11-19 09:40

减少撸的次数要控制自己想法一来就控制不住肯定是不行的

porter1986 2012-11-20 10:14

锻炼身体是第一要素，然后减少SY，最好检查一下看看自己的体制是阴虚还是阳虚，是不是伴有气血两虚的症状。然后可以针对性的吃一些中药比如六味地黄丸啊或者桂附地黄丸等对调理身体很有帮助的。这是个人经验的总结

美丽的南方 2012-11-20 10:21

应该注意一下饮食和休息，平时多点锻炼身体。把注意力转移一下。

beghost 2012-11-20 10:55

加强锻炼吧不要再撸了

流精碎月 2012-11-20 13:43

我也是有多年的撸龄了，不过不会像楼主这样放纵，而且每天都有晨勃，硬度也是很硬，而且还经常勃起

biano263 2012-11-20 15:01

我只能说没有晨勃和撸完之后小腹胀痛确实是撸多了的症状

viic301 2012-11-20 20:38

重要是少撸，多做做有氧运动，转移注意力，少在这上面耗费精力

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