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查看完整版本: 硬度够，只是时间短。用的着练PC肌吗

wxb_11 2012-12-5 19:29

一直再练   希望有效果

qinchangfeng1 2012-12-5 22:12

练到是可以，但是注意，提肛的方法有可能诱发痔疮

yanfeng4953 2012-12-6 00:26

以上大家的方法都很好，楼主可以联系一下，好好运动才是真的

sis3578951 2012-12-6 00:32

我也是这样的问题，硬度够，但是早泄，好烦！求分享经验共同进步啊
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