nec5000 2012-12-30 00:02
年轻的时候一天一次也正常，但是不能经常这样，不然会被掏空的。节制一点就好了。
棒棒15 2012-12-30 00:04
平时可以多运动一下，锻炼一下身体，另外要节制欲望，要有规律塞
gudelang 2012-12-30 03:07
楼主在哪里？ 我在加拿大还没跟鬼妹们试过呢 不知道她们到底是不是那么强
一张网 2012-12-30 10:25
首先，不换姿势十分钟，还是属于正常偏上水平，不必存在心里压力，心态要平和。
然后，一天一次还是稍微频繁了些。也许lz年轻不觉得，但还是尽量节制为好。少独处，多出去，可以缓解释放下压力。
最后，锻炼是王道啊。跑步就是最简单，最合适的锻炼方式，身体基础在那里，剩下的克服心理障碍就没问题了。
xyy123115 2012-12-30 15:23
多少有点节制，“养精”才能“蓄锐”。
多运动，通过运动加强血液循环吧。
zghlj2009 2012-12-30 15:33
:sleep 多吃坚果等有用，但主要是锻炼，多走几步就好。
heniaiai 2012-12-30 17:44
伟哥啊，不是说那是最环保的药物了吗，原来是想治疗心脏病的，副作用是小机机变强了，不过，听说很贵啊，
Carlyle_z 2012-12-30 21:18
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
skean_2012 2012-12-30 23:03
多参加体育活动，篮球足球什么的，可以增强腰腿力量，对你很有帮助，尤其是大腿部分和屁股的力量，健身房也是不错的选择
王羲之 2012-12-30 23:05
白人妞，楼主很厉害啊，十分钟不短了，一般男的不停的插估计没几个能坚持十分钟的
在线客服(1)