wqming 2012-12-3 08:03
乱炖红烧肉[16P]
[url=http://user.qzone.qq.com/2202082933][img=500,500]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121201/717B46B9B548.jpg[/img][/url]
[b]简介:[/b]猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
主料: 红烧肉罐头(一听) 粉条(一把) 豆角(300克) 茄子(一个) 圆白菜(半个) 西红柿(2个) 青尖椒(2个)
辅料: 盐 鸡精 酱油
[b]制作流程:[/b]1:先看看原材料:红烧肉罐头一听;粉条一把;豆角300克;茄子一个;圆白菜半个;西红柿2个;青尖椒2个
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2:葱姜切末;红烧肉罐头打开备用
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3:粉条提前泡水30分钟
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4:茄子切成大块,泡入盐水中
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5:西红柿切大块;豆角掰成长段
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6:豆角提前过油炸制捞出备用
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7:茄子提前过油炸制捞出备用
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8:锅中放油,爆香葱姜末
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9:倒入红烧肉罐头;补足清水与食材持平,调好盐;鸡精;酱油
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10:先放入粉条
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11:再放入圆白菜
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12:圆白菜炖制塌秧,大约2分钟
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13:再放入炸好的茄子和豆角
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14:炖制1分钟
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15:最后放入西红柿;尖椒,炒匀即可出锅,不超过半分钟,汤汤水水-半汤菜,最下饭
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[b]注意事项:[/b]1.青菜种类尽量多:青菜不能太少,才能体现出乱炖来。至少在4-6种。
2.锅中必须有粉条:粉条是炖菜中的灵魂,必不可少。
3.难熟食材先过油:比如这道菜中的豆角;茄子。还有土豆等。
4.食材入锅看时间:先入粉条圆白菜炖制2分钟,再放茄子和豆角炖制1分钟,最后放西红柿和尖椒不超过半分钟
5.红烧肉罐头最好:家中常备红烧肉罐头,做起来省事;好吃;味道独特。
6.汤汤水水最下饭:乱炖不要把汤汁收尽,就是一道半汤菜,简直就是饭遭殃。
兔邦老猫 2012-12-3 08:35
.汤汤水水最下饭:乱炖不要把汤汁收尽,就是一道半汤菜,简直就是饭遭殃。
hellsinger 2012-12-3 08:58
看上很好吃啊,特别是粉条,感觉会比较入味,不过其中红烧肉用的是罐头,感觉有点美中不足啊
hadeschen123 2012-12-3 09:00
看着就让人口水直流啊 貌似这是一道东北菜吧 回来学者做做看
panminhao 2012-12-3 09:06
LZ太有创意了,这菜家里常吃,东北乱炖,加点五花肉,我就从来没想起来要起个名字,不错
若不是因为你 2012-12-3 10:29
东北的大乱炖是嗷嗷香啊。我以前就特别爱吃。还有一个叫烩碗儿的,也很好吃。
nmkwai 2012-12-3 17:04
喜欢红烧肉,太香了。
里面放点干豆腐,豆腐比肉都好吃。
东海1234 2012-12-5 13:08
红烧肉是样好东东,和任何菜搭配起来都不觉得过分,当然,前提是你爱吃红烧肉。这一款搭配就很绝,味道很不错,推荐一下。
caoyoufeng 2012-12-5 14:53
从来没这么做过红烧肉呢,感觉不错自己也要试试看怎么样!
wcf87970 2012-12-6 12:37
这个色泽看起来非常不错,就是不知道味道如何,谢谢楼主的分享、、、、
spmp 2012-12-6 19:54
东北乱炖的精髓,就是什么东西都可以放在一锅里炖,真个叫香气四溢
春姑娘 2012-12-7 01:44
用鲜肉红烧就不行吗,颜色看起来就有食欲,用鲜肉去试试
yxh1900 2012-12-7 03:12
肉好,菜好,荤素搭配,真的美味可口,制作流程详细,回家试试。
lnhaier 2012-12-7 06:01
楼主介绍的非常详细周到,使人垂涎欲滴,我将如法炮制,大快朵颐!
lb123321 2012-12-7 11:01
这个菜还是比较简单的只是不喜欢用管头做这样不怎么好
359354620 2012-12-7 11:07
感觉怕没有多好吃哟。我记得我做的,让我一个同事吃哭了。