查看完整版本: 南北杏苹果煲瘦肉汤[6P]

南北杏苹果煲瘦肉汤[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] %}$eQ ~X:G3V
\A'Z.M7P mVff
烹制方法　wa`x/f*Qp*]g

.Sg@5Be;{p 材料：瘦肉（500克）、苹果（500克）、南北杏（15克）、蜜枣（2个）
:DCu3f{(bY 调料：盐（适量）
Z(x(`-VGH4O,V
M4]X7OAU1v [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] 5m7L5UxF


p'T`pL#xh 1　瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净，沥干水备用。
$E|~4]+Qe
)M7oRdW7r [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] j*Q&tSM6}OAM

1J~F
xl,U W%i%a 2　苹果去芯去皮切大块。
+b|O(i%Ny'Aa
_$a 2q?2R8?lPbo5Y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
3@(su(d?t0E u5O_"cY/F9K)oF
3　蜜枣、南北杏分别洗净备用。
)_U0hsn3OsG
%EB e6]q!B [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
;B+Z3i$V;p"KXx*`
3y'Wl oz9z4BO 4　把全部材料放入锅内，加清水2500毫升，煮沸后，文火煲两小时。
+?oPa(svC rmc,@q&rfI!m
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
,k?JT%[7vr3i
~'`qlPI` 5　熬出味后，下盐调味即可。

这个不错，营养又美味，简单易学，材料好买，谢谢，元旦休息做给爸妈尝尝，孝敬一下二老

苹果煲汤总带有一点酸味.不知楼主用什么方法去除酸味.

额，看起来有点像甜汤啊，佩服楼主的才华啊！呵呵。厉害。

额 虽然没做 但是还是要谢谢楼主 辛苦啦

南北杏是哪一种？C g1~8O(GkYc"m-x
这个做出来不是甜的汤？是咸的？