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591101ls 2013-3-6 20:40

酸菜嫩滑牛肉[6P]

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烹制方法　|4t.aW%[`+^
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材料：牛肉（400克）、酸菜（200克）、红菜椒（50克）、姜（2片）、大蒜（2瓣）(W T8c+u3y8u&W-A(~ B
调料：料酒（10毫升）、酱油（20毫升）、蚝油（20毫升）、干淀粉（20克）、白砂糖（5克）、刀唛玉米亚麻
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籽油（30毫升）

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1　将切好的牛肉丝装入一个大碗中，加入料酒、酱油、蚝油、老姜、油、干淀粉抓匀，腌制15分钟。
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2　酸菜切去叶子，只留叶杆，淘洗干净后沥水，切成细丝；红菜椒洗净，掏去辣椒籽，切成小碎丁；大蒜拍破"eYK i`F
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，剁成蒜蓉。,g)pmeuZ%}"Pn3@H[

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3　炒锅里放入1汤匙油，下入红菜椒丁和蒜蓉炒香，放入酸菜炒干水分后盛出。Q| oX8AU:gf0D
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4　中火加热至七成热时，下入腌好的牛肉丝滑炒，待牛肉丝稍稍变色后迅速盛出，备用。:D/E-Ez f)nagnf
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5　锅里留底油，倒入酸菜炒匀，下入滑好的牛肉丝稍稍翻炒几下，倒入预先调好的调味汁炒匀即可出锅。

杨家宝 2013-3-6 22:41

吃过的一般是水煮牛肉，楼主的做法是酸菜炒牛肉，不过腌制的牛肉颜色看着有点觉的不对劲呀，为什么会这么红呢？

z3368068 2013-3-6 23:56

[quote]原帖由 [i]杨家宝[/i] 于 2013-3-6 22:41 发表 [url=http://www.iyin.netwww.iyin.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=89756011&ptid=4821445][img]http://www.iyin.net[img]www.iyin.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/img][/url]
吃过的一般是水煮牛肉，楼主的做法是酸菜炒牛肉，不过腌制的牛肉颜色看着有点觉的不对劲呀，为什么会这么红呢？ [/quote]
看到楼上说这牛肉有问题，我又翻上去看了一下，果然是红的吓人啊，这牛肉的颜色怎么这么不正常呢

西山杂种屌1 2013-3-8 02:40

广告里头都有宣传的啦（汪涵），酸菜牛肉面，这酸菜还得和牛肉搭配在一起的，正如老鸭要和冬瓜搭配在一起。

tome007 2013-3-8 08:51

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alcatel1111 2013-3-8 10:51

很营养的一道菜，适合小孩子吃，开胃张力气，牛肉也选的很好

fqybfqybfqyb2 2013-3-8 13:26

这个菜的味道确实不错，酸菜也比较适合和牛肉搭配，最重要的是选择原料一定要好。

佳捷v 2013-3-8 15:40

看最后那样成品的图，太有食欲了，:excellence

毛飞10 2013-3-9 14:34

以前在哪里吃过好像牛肉嫩一点会不会更可口啊

yx851208 2013-3-9 20:08

对于我们这些狂热的肉食主义者来说，所有的肉食都应该一网打尽

zhuyunyun 2013-3-10 00:49

红色的牛肉上色素了吧好可怕后面的牛肉烧好额颜色还是有点那个。。

clo47 2013-3-10 01:26

这样的一道菜一定能下饭啊，果断找机会试试做出来尝下看啊！

jaaaaa 2013-3-10 06:43

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hcsy 2013-3-10 18:38

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很开胃的一道菜，就是牛肉要掌握好火候，不然，牛肉老了就不好吃

pass416323 2013-3-11 19:23

现在牛肉好贵呢，这样做有点浪费了，牛肉关键在嚼头。

ggg112811 2013-3-12 14:26

看上去不错马上就是是看看怎么样！谢谢楼主了

东海1234 2013-3-12 14:33

刀唛玉米亚麻，是什么东东，起到什么作用？另外，你的牛肉怎么红的可怕，是酱汁起到的作用吗？

woshishui163 2013-3-12 15:44

很喜欢吃牛肉学习了一定要做给自己吃的

alibudasis 2013-3-12 18:39

里面可以不放辣椒这样对胃会好点，不然刺激性太强啊。

yugfshf 2013-3-13 01:39

吃过的牛肉当中还是西藏青海那面的牦牛肉好吃啊，口水控制不住

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